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分享两个保持精力旺盛的方法
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具有松弛感的人,往往有一个共性
看完学习的瘾达到了顶峰
崩溃的人最需要什么?
一个人改变自己的最快方式
这种性格真的很酷
如何训练大脑提升专注力?快速进入心流状态的6个方法
自律才是一个人必备的技能!
谨以此片,写给极度内耗的你
真正的学习,其实是“自言自语”
一个真正自律的人
戒了的人生就像装上内驱力一样
我终于明白,努力学习的意义是什么:【何为努力】
比起手机,真正伤眼睛的事,很多人没注意
面无表情能带来多大伤害?
【记忆脑科学】原来记东西真的有倍速啊?!
千万记住旺自己的九大方法。
逆袭的第一步就是禁欲,开始将饮料换成矿泉水,开始每天运动健身,坚持每天来两粒烟酰胺
如何使学习变成一件很热血的事?
这句话杀死了我的懒惰
如何在6个月内超过99%的人?——Dan Koe【中英字幕】
每天对视增强自信
“你有没有发现:只要你一整天都很认真的学,少用手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,患得患失,焦虑不已了。”
我发现了任何人相处都不紧张不尴尬的方法
不需要你静心,不需要你睡着,时间短,见效快,不影响晚上睡眠,没有午觉睡久了之后的热启动时间。-更多精华完整版天涯神帖在主页看!
能让你变强的潜规则 一定要记牢了!
真学习不会累
两年,足以改变一生
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看完,你学习的瘾会飙到最大
把自己当反派来养,知行合一
老师不知道,学霸不敢告诉你的学习方法
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