京东 11.11 红包
12岁练习腕力 接受所有15岁的挑战
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#健身 12岁儿子卧推水平再次上涨 卧推起55公斤#我的健身日记
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12岁健身快一年 不知道是个什么水平
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和12岁儿子对比下手臂，看看他最近练的成果如何
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12岁腕力训练 这个水平如何啊？
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带着12岁儿子去河塘游泳 他还不忘展示他的肌肉线条哈哈
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12岁儿子再次冲击极限 可惜55公斤没能做起来
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说我一身赘肉的给我看清楚了
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今年初二，喜欢健身
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十六岁 我的第一个展示舞台
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12岁健身5年后会有什么变化？
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引体向上说我下巴没过杠不标准 那就让你看看我的实力
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这50公斤一个的哑铃怎么感觉好重啊？
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#健身 一段时间没练感觉力量掉了不少 还是没能靠墙70 水平太差了
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最强初中生上门切磋 看看最强小学生对上最强初中生是怎样的
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12岁很久没练自由弯举了 今天试下看能不能有所突破
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扳手腕同年纪找不到对手 再次挑战爷爷
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练练手腕，大家臂围是多少？什么方法能快速增长臂围？
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11岁游过湘江 在一个没有任何污染的河塘游泳是个什么样的体验
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日常训练 这个上斜为何推着这么憋屈？
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游完泳还不忘展个背
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新添加了一台装备 练手臂的好帮手 要让我们的臂力找不到对手
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带着儿子一起做牧师凳弯举 测试下他的力量 看能跟我到什么重量
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今天看到华哥引体向上能做70下 于是一时兴起我也试试
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高中生臂围35的视角效果
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练背日就该好好练背 先练20组杠铃划船再练20组引体向上
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小古典
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#弯举 成功弯举起了100公斤 终于进入100公斤弯举的队列了
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高中生靠墻弯举42公斤做組
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昨天晚上和儿子扳手劲手肘受伤了 导致今天下午训练痛得很
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15岁小朋友，这个脸让你轻敌了吗
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我就不信邪引体向上能做几十个，双力臂会做不了？这两天誓必拿下
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不见少年拉满弓
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13岁全程借力弯举26斤，还是太菜，不如最强小学生
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小怪臂腕力王闭关归来，逐鹿群雄
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9岁健身就被里维学长扎了类固醇，二头和肩膀扎到分离，连续七年
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真实宇航现场
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如此强大的Muscle，怎能不令人怎能不让我兴奋到扯旗
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祝大家国庆快乐！也祝我16岁生日快乐，一年又这么快过去了
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马上开学高一了，要参加军训，请问需要注意什么
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艾特出你们单手弯举在30kg以下的软蛋兄弟