京东 11.11 红包
如何改变救命蝶的练习方法
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哎呀，都说学生不好骗，尤其是女人，可我说的是实话啊，对吧，课要上好，情绪价值也要拉满，开开心心上游泳课#游泳教学#学游泳
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蝶泳难入门，找不对正确的波浪，尤其男性铁板腰，折尺腰最好不要游救命蝶，伤腰椎得不偿失
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【师从梦觉】速度还是26秒左右，但是比之前游得轻松一些了，求指导
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