头肘倒立根基是关键
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这次能控这么久是我没有想到的
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这是不是可以称之为最强负重！
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挑战60天倒立行走操场，Day 8，更熟练了
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单杠超深度倒立撑
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发完视频继续练
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12个这种幅度的倒立撑真的强度很大
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屈髋与难受的手倒立紧紧相关
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终于做到了倒立撑！
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此视频献给每一个练到想放弃的自由倒立训练者，加油！只要坚持下去，你们也能行！！！
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