V
主页
京东 11.11 红包
Freedom Physio & Pilates- The Six Principles of Pilates普拉提六大原则动作演示解析
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=RIGfBzXsSFE 普拉提六大原则动作演示解析 Pilates六大原则:专注,精准,中心,呼吸,控制,流畅
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
Pilates皮拉提斯教室【不會基礎動作,後面都白做了(二)】
什麼是普拉提/彼拉提斯?Pilates?!
Cadee普拉提教室-「Pilates六大原則之三」
彼拉提斯基本原則-骨盆穩定 Pilates Pelvic Stability
超模都這樣練身材---皮拉提斯完整比較(含器械皮拉提斯-上課實境)
【LindyWell】站立普拉提Standing Pilates Workouts
肩胛骨稳定运动
18 min UPPER BODY workout with MINI BAND 18分钟上半身弹力圈/弹力带运动
Breath Work Guided Audio Session普拉提呼吸训练引导语音频
【运动计时器】阶梯组Ladders|高次数、低强度|提高动作的熟练度
JW-1小时超慢跑 节拍器 Super jogging 180 BPM Metronome
分享下小菜鸡正在学习的引体向上动作 ⚆_⚆
【徐栋英】認真運動骨頭還是脆? 想防骨鬆 請你這樣跟我做 健康2.0
【徐栋英】原地超慢跑+5個腿部間歇運動!不分年齡動起來,提升免疫強心肺︱早安健康
【 Vivek Patel Dance And Zumba】Bollywood zumba跳舞不能停~印式广场舞
Chase Mountains-提升背部力量徒手训练
四肢都瘦了肚子卻消不了?減重名醫教你這樣做不再當個泡芙人!@Cofit211
【Vim & Vigor】15分钟老年人拉伸&平衡锻炼15-MIN STRETCH & BALANCE WORKOUT- FOR SENIORS
【fabulous50s】10分钟50+女性每日拉伸锻炼10 Minute Daily Stretching Routine For Women Over 50
【班长布莱恩】超慢跑要怎么开始|怎样移动超慢跑|班長超慢跑教学
Depression(抑郁 消沉)期锻炼 |快速启动身体
问全是毛病 做全是答案
怎么选老师?普拉提/瑜伽/撸铁到底哪个适合你?🔥超详细的普拉提入门指南,不花冤枉钱!
【 如果云知道】ft. 徐棟英教練 3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 !
【築40年倉庫で珈琲焙煎所】初心者用|温度計の簡単取付方法|手網焙煎 初学者手网烘焙 安装测温计的简单方法&试烘豆
3 min workout Lumowell假人系列
【yes2next】5分钟弹力圈|老人、新手5min Mini Band Workout for Strength - Seniors, beginners
Chase Mountains-徒步者的日常训练·关节灵活度A Daily Movement Routine for Hikers
TOP 3 Kettlebell Exercises & Workout For Beginners 适合初学者的3个壶铃动作教程
【The Grateful Hiker】关于徒步的体能训练指南
【搬运侵删】如何为徒步做准备训练How to Train for Hiking _REI
Lumowell假人系列-Lower Body Workout下半身训练
【dotcolor dance studio】リズム筋トレ|プロダンサーがやっている筋トレを公開!韵律版肌力训练~
HannahMartinRG-新手背部力量训练BEGINNERS BACK STRENGTH
【MihranTV】Stretch and Warm up Routine For Kids(Hip Hop Dance Tutorial AGE5+)
【 Flow with Katie】床上簡單6分鐘拉筋伸展-消除水腫好氣色 Morning wake up yoga stretch
挑战慢速引体向上,1分钟已经是我的极限了
The Journalling Techniques that Changed My Life 改变我人生(焦虑)的9个手账技巧
简单动作重复做 转髋收手还差点