黄皮果大丰收，加入3年的老母鸡锅里炖，夫妻俩吃的满嘴果香
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田里莲子大丰收，摘回做一道家常排骨汤，清甜可口又消暑
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大姐挖回竹笋做笋干，50斤晒后剩2斤，这样做放1年不会坏
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大姐挖回100斤马蹄，炖上一锅甘甜的排骨汤，女儿连喝三大碗
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藏在稻田里的野味，大姐不到一小时捕一背篓，收获满满太开心了
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野外被嫌弃的小螃蟹，有人捡它喂养鸡鸭，有人当它餐桌美味
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5个笼子放河里一晚上，收获满满一盆野味，好吃到停不下来
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满地秋葵大丰收，大姐拿来做秋葵煎蛋，营养好吃又下饭
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黑皮甘蔗大丰收，砍回炖一锅滋补鸡汤，一口下肚甘甜可口
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这才是酸菜的正确做法，看着没卖相，其实健康又好吃
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山里不要钱的小竹笋，1小时掰一背篓，一家人吃得其乐融融
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火龙果还能这样吃？大姐用新鲜火龙果做汤圆，夫妻俩吃得满嘴甜
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杨桃还能这样吃？满山杨桃吃不完，大姐摘回做鲜美的杨桃鱼
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螺蛳别再炒着吃了，加个土鸡锅里煮香，夫妻俩吃的满嘴鲜
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地里茄子成熟，大姐摘回给爸妈做最爱吃的肉卷，一人一口满嘴茄香
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满山桑葚比手指还长，边摘边吃，大姐先吃过瘾再装满满一篮回家
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甘蔗别再当水果吃，加点羊肉锅里煮香，一口一块好吃不上火
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广西没人收的砂糖橘，掉太多当肥料太可惜，大姐教你做橘子美食
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传统方法制作蔗糖，30斤甘蔗出2斤糖，方法简单在家就能做
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今天甘蔗收入1500，花130买3斤羊肉，做一道甘蔗炖肉
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被忽视的田间美味，有人看它不敢靠近，有人抓它油锅炒菜
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河底石头爬满田螺，捡回做个螺蛳鸭脚煲，好吃到嗦手指
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红薯丰收吃不完，教你油炸儿时红薯片，比学校门口的还好吃
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四季豆的一生，从地里上到餐桌，耗时3个月的美味，超级下饭
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豌豆别再水煮吃了，大姐教你创新吃法，学会比肉还香
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山林没人要的竹笋，半小时挖十几根，做2道脆嫩爽口的下饭菜
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曾被忽视的美味，有人当它田间灾害，有人当它餐桌大爱
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满山的桑葚吃不完，大姐摘回家做糍粑，软糯香甜，健康美味
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稻田里长出的独特野味，有人嫌它个小难采，有人爱它肉质鲜美
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