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【Balance 以及Rhyme训练】通过练习重心的各种形式转移以及身体各分部分同时不同向运动来训练balance。
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【Balance of bounce】bounce中的平衡训练
【Balance of Rhyme】=【在律动中找到平衡,在平衡中找到律动。—MIA】
【学会Bounce 】第五集
【学会bounce】第三集
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【Balance 和Rhyme】for soul
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【Dancer膝盖修复训练】【最后两个为一组,每天一组。】(有痛感可以踮起脚)
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