京东 11.11 红包
成功坐姿垂举80公斤，一直不练居然还涨力了
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备战十月安徽赛，单手垂提47kg
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顶峰基础力训练之二头和侧向旋前
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PAL早期嘴砲之王巴根特和光頭阿列克謝的火爆現場
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怪臂奥利各最新体型变大了。
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乔艺VS张迎春，官方版
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来123，你用力啊？
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早期丹尼斯側壓訓練做組（122公斤+教練阻力）
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乔艺被世界杯裁判坑了，获得第九名，成为第一位跻身世界最高规格比赛前十的中国腕力运动员！
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经过两周的恢复训练，力量已上浮5公斤
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轻松
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来对比天赋，乔艺各项围度测量最新数据分享
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腕力学校就该有腕力学校的样子，氛围环境已比肩哈萨克斯坦！
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批量出产世界冠军！哈萨克斯坦腕力训练模式分析
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当魔腕最强阵容再次席卷松江！
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腕力训练（前）＋腕力实战（中）＋折叠腕力桌展示（后）
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维塔利最新握力！数据
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阿兰又进步了，100公斤弯举做组
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勒万也学德文陪日本女生演戏
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丹尼尔：你敢秒我，我就敢把你掰断
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为什么我可以请来世界级选手
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阿里占二头好小
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力量有所提升，垂举35公斤
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徐锦山VS尤里 一带一路对决
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魔腕夏令营，无限欢乐释放
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70 公斤负重 140 公斤引体向上，还有谁？
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40人迎战世界冠军！结局震惊了！
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张迎春直播谈乔艺
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出发青岛斗腕公开赛
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和瓦察甘实战对练
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德文训练旋后
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终于练到被人怀疑使用科技的地步了
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老瓦在魔腕学校的这些天
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Up与阿兰佐罗耶夫挑战坐姿70公斤弯举挑战赛
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这，，辫子哥居然没秒掉
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斗腕阿凡低调点
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大重量爽片，猜猜有多重
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液壓機戴夫對戰野獸巴根特所有對局!!!
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近期恢复训练之实战篇，片尾有彩蛋
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(杭州赛总结)带你重新认识瓦察甘，他值得被粉！顺便揭晓下一期BOSS
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备战十月赛事，训练弱项横向力