V
主页
京东 11.11 红包
100天跳绳训练计划第10期,梅威瑟滑步
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
这小子向拳王梅威瑟学习跳绳
组合跳绳动作分类,梅威瑟组合
拳王梅威瑟的招牌跳绳动作,应该如何练习?快来看看吧
梅威瑟独有的滑步跳绳,和交叉双摇哪个动作更难?
跳绳,梅威瑟滑步,看似简单,实则一点也不容易
跳绳老是中断,不能持续跳,三个方法教你改善
拳击跳绳基础动作,前后滑步,学会了让你成为全村跳绳最靓的仔
100天跳绳跟练计划,从小白变高手,交叉跳篇
100天跳绳训练计划,从小白变高手第三期,左右滑步跳绳
新手必学的简易跳绳动作第一集,学完这个夏天,你就是高手
每天学一个跳绳动作,横向滑步飞奔全场
小伙模仿拳王梅威瑟跳绳,看看有没有那么一回事
拳击跳绳中的垫脚跳应该如何练习?快来看看吧
基础跳绳动作,双脚交替跳如何练习?
新手必学的几种跳绳双摇
跳绳如何调节绳子的长短,最详细的介绍
拳击跳绳中的左右甩绳,应该如何练习?快来看看吧
拳王梅威瑟招牌跳绳动作,交叉双飞,应该如何练习?
最基础的拳击跳绳动作,也是最常见的跳绳动作,你学会了吗
28种不同的跳绳动作,前面的视频对每个动作都有详细的介绍,这个夏天跳绳不再枯燥
跳绳如何避免拌脚,从底层逻辑出发,帮你解决问题
100天跳绳训练计划第二期,理论介绍,学会了也可以教别人
跳绳基础动作分享,垫脚跳,都说无绳跳绳没有绳,垫脚跳省力,其实也不省力
100天跳绳蜕变计划,铁拳侧甩,让你的跳绳不再枯燥乏味
把跳绳侧甩单独拉出来介绍,动作分类介绍,练习方法介绍
苏州上门跳绳教学,新手必学的几种垫脚跳
用最差的绳,跳最帅的动作。跳绳容易缠绕,如何利用离心力把它解开
每天学一个跳绳动作,双边侧甩滑步
跳绳存在高低肩,分享四个技巧帮你改善
跳绳还在用双飞炫技?今天分享一种全新的跳绳动作,交叉双飞
100天跳绳蜕变计划第九期,双摇。助你夏日减脂成功,还能练出一身跳绳本领
100天跳绳蜕变计划,eb甩绳
非对抗性竞技运动的跳绳,如何具有更好的速度,力量,节奏
如何让你的跳绳具有爆发力?也可以叫“甩鞭效应”
100天跳绳训练计划,让你从一个跳绳小白变成高手
常见错误跳绳动作指南,让你轻松学会跳绳
你是否被梅威瑟的跳绳所惊艳,如何练习梅威瑟的组合跳绳动作
跳绳三摇的练习思路,三摇并没有你想象的那么难
跳绳不枯燥,左右甩绳衔接双脚交替跳
跳绳出现各种运动损伤?多关心这6个注意事项