京东 11.11 红包
在无人问津的角落，练至天明
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停训半年多的最新状态，不练了，日常生活为主，会偶尔有空去玩玩
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持续低血糖，持续增重中，停练一年，体重或哒150kg
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你很好，但我们不合适…🕊️
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还请神明庇佑我！
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找到了好久之前刚进健身房的视频，那会儿还不会练，只知道俯卧撑
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重新恢复训练
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魔腕顶级夜训
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引体陪朋友玩玩
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130公斤五五组（最后一组）速度还勉强能接受＃南无紀
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【南无紀】我的最新作品，快来一睹为快！
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八岁少年深蹲320公斤做组
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看头猜体重
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少年比赛硬拉青年组世界纪录
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丁文静
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八岁少年南无紀踢馆隔壁学校＃腕力
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那年刚健身，体重70出头，三项只有可怜的615公斤，放到现在的版本还能打吗？#恍恍惚惚已经隔世
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上一个视频评论人挺多，简单更一下
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八岁少年南无紀，硬拉330公斤
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健身一年小白深蹲300公斤做组
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下一阶段110以内，最终目标85以内
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教练与学员
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八岁少年和外国友人的友好掰手腕交流
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210公斤，萌新健身一年，终于蹲起来了＃南无紀
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健身
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魔腕训练一个月成果
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训练后检查肌肉状态3
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希望老了也可以跟朋友口嗨说自己年轻的时候270*8吧＃零零后＃自然健身＃业余爱好者＃270*8次＃一顿吃不上三个菜
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300公斤深蹲八次＃彝族最强零零后
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二阳状态下，310kg*2
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摔跤服变骑行服
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成功以大一新生的身份混入掰手腕集训群，代替了社长
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健身A745.
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八岁少年南无紀，270公斤深蹲做组
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【腿训记录】调整动作？邯郸学步！练完又化身光线战士
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240斤小胖vs150斤肌肉猛男
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两年以前只有十几岁的我借力弯举130公斤，当时极限140公斤的视频找不到了，我不怎么练弯举
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八岁少年南无紀自然健身一年深蹲350kg
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八岁少年硬拉大重量两次
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180公斤推肩失败～
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无器械腹肌核心训练｜还可以减脂 完成4-5组 休息30秒