两年以前只有十几岁的我借力弯举130公斤，当时极限140公斤的视频找不到了，我不怎么练弯举
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厘米弯举70公斤
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楼道里没人，可以干什么 #体育生
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240斤♑胖纸iiii＃腼腆内向型宅男＃零零后
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30kg了，还差20kg🙏
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有环健身更有劲
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仁富
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在无人问津的角落，练至天明
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视频长达一分钟
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我才是奶龙
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210公斤，萌新健身一年，终于蹲起来了＃南无紀
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继上一次从130公斤减重到70公斤，这次，我将会从145公斤减重到85公斤级，剑指后年全国85公斤级前三#给你一个机会，输
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俄羅斯綠巨人丹尼斯賽普倫科夫生涯高燃合輯!
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停训半年多的最新状态，不练了，日常生活为主，会偶尔有空去玩玩
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健身力竭就是在毁灭自己
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受病虚弱状态居然拿下了香港第一李振宗宗哥#腕力
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运动美女都喜欢哪款肌肉男？【身材审美采访】
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一个动作瘦全身，每天100次不跑不跳，新手建议从初级开始。#居家锻炼#瘦肚子 #徒手健身
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中国86kg斗腕天花板、定秒小勇、秒杀乔艺、中韩对抗赛86kg右手冠军、硬抗瓦查干——斗腕张迎春
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自然健身两年半
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【已完结】全球力量下降1000倍，一包水泥需要六个人抬
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练胸前期不要练缝
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225kg深蹲5×5 想有封面幅度的可以看我评论区置顶的热身视频 包好使的
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跟着倪师古法健身，坚持半个月脸都变了，真的有用！
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【干货分享】停止这样进行你的容量训练来提升力量
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持续低血糖，持续增重中，停练一年，体重或哒150kg
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【完结】虾仁穿越隋唐觉醒神力系统，臂力十万斤把千石弓当狙击枪用
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跟着小九一起练，有氧打卡第二十八天
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谁说着肚子大了，这肚子可太棒了
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像不像生活中要强的你
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胖胖的！
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跑步不练腿，早晚要受伤。6个动作让你跑的更久更长远！
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已经二十多岁的我，已经没有18/19岁时强大的恢复能力，训练也没有了拼劲，但我愿意再次一试
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下一阶段110以内，最终目标85以内
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找到了好久之前刚进健身房的视频，那会儿还不会练，只知道俯卧撑
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前平举25公斤奖金1500万人民币
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引体陪朋友玩玩