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《星座》三分钟帕梅拉,真的太上瘾了,每天五遍起巨掉秤
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不跑不跳不伤膝盖,一首歌瘦全身,新手大体重友好,每天十遍起跳!
真的太好跳了,每天五遍起巨掉秤
整整瘦了一圈,每天五遍起跳,两周掉十斤
清晨扭胯1000个,巨瘦腰腹
开肩美背训练,每天五遍起,背终于薄了
陪我从L码跳到S码,连跳五遍停不下来
每天五遍起跳,两周掉十斤
一首歌瘦全身,每天五遍起跳巨燃脂
酸炸你的臀腿,每天五遍起,两周练出超模腿
一首歌告别蝴蝶袖,紧致手臂
再大的肚子也能瘦,腰间两坨肉没有了,每天五遍起,练出马甲线
不跑不跳不扰民,大基数新手减肥不伤膝盖
不跑不跳瘦全身,每天五遍起跳巨燃脂
开肩美背训练,每天五遍起,练出仙女背,天鹅颈
果然太上瘾了,五遍连跳停不下来,跳她瘦了10斤,巨掉秤
元莫情绪转换这段戏虐我~
清晨扭胯1000个,巨瘦腰腹
无跑跳燃脂瘦全身,《给我几秒钟》节奏感满满,越跳越开心
一首歌的时间瘦全身,真的太上瘾了。视频跟练:飞鱼
疯狂掉秤,一遍就暴汗,燃脂效果太好了,谁练谁瘦
巨瘦大腿,一首歌练出超模腿
疯狂掉秤,一遍就暴汗,谁跳谁瘦
不跑不跳不扰民,一首歌的时间瘦全身,每天十遍起巨掉秤
这支燃脂操真的太好跳了,每天五遍起巨掉秤
暴瘦版兔子操,每天五遍起,两周掉十斤
再大的肚子也能瘦,每天五遍起巨掉秤
节奏感满满,每天五遍巨暴汗,燃脂效果太夸张了
最简单的兔子舞版本,新手大体重友好,每天五遍起巨掉秤
再大的肚子也能瘦,腰间两坨肉没有了
五个动作瘦全身,每天五遍起燃脂全身
这支燃脂舞真的太好跳了,每天五遍起,巨燃脂
疯狂掉秤,每天五遍起,暴汗燃脂瘦全身
三分钟极速瘦腰腹训练,再大的肚子也能瘦,腰间两坨肉没有了
45分钟室内燃脂走,助消食
We will rock you 音乐真的太上头了,跳十遍都停不下来,巨掉秤
30分钟合集 | 暴汗燃脂瘦全身
一遍就暴汗,燃脂效果太夸张了,巨掉秤
不跑不跳=慢跑半小时,大基数新手减肥不伤膝盖
20多年的后背就这么练薄了
果然太上瘾了,连跳五遍停不下来,节奏感满满