《星座》三分钟帕梅拉，真的太上瘾了，每天五遍起巨掉秤
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不跑不跳不伤膝盖，一首歌瘦全身，新手大体重友好，每天十遍起跳！
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真的太好跳了，每天五遍起巨掉秤
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整整瘦了一圈，每天五遍起跳，两周掉十斤
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清晨扭胯1000个，巨瘦腰腹
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开肩美背训练，每天五遍起，背终于薄了
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陪我从L码跳到S码，连跳五遍停不下来
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每天五遍起跳，两周掉十斤
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一首歌瘦全身，每天五遍起跳巨燃脂
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酸炸你的臀腿，每天五遍起，两周练出超模腿
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一首歌告别蝴蝶袖，紧致手臂
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再大的肚子也能瘦，腰间两坨肉没有了，每天五遍起，练出马甲线
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不跑不跳不扰民，大基数新手减肥不伤膝盖
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不跑不跳瘦全身，每天五遍起跳巨燃脂
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开肩美背训练，每天五遍起，练出仙女背，天鹅颈
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果然太上瘾了，五遍连跳停不下来，跳她瘦了10斤，巨掉秤
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元莫情绪转换这段戏虐我～
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清晨扭胯1000个，巨瘦腰腹
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无跑跳燃脂瘦全身，《给我几秒钟》节奏感满满，越跳越开心
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一首歌的时间瘦全身，真的太上瘾了。视频跟练：飞鱼
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疯狂掉秤，一遍就暴汗，燃脂效果太好了，谁练谁瘦
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巨瘦大腿，一首歌练出超模腿
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疯狂掉秤，一遍就暴汗，谁跳谁瘦
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不跑不跳不扰民，一首歌的时间瘦全身，每天十遍起巨掉秤
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这支燃脂操真的太好跳了，每天五遍起巨掉秤
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暴瘦版兔子操，每天五遍起，两周掉十斤
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再大的肚子也能瘦，每天五遍起巨掉秤
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节奏感满满，每天五遍巨暴汗，燃脂效果太夸张了
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最简单的兔子舞版本，新手大体重友好，每天五遍起巨掉秤
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再大的肚子也能瘦，腰间两坨肉没有了
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五个动作瘦全身，每天五遍起燃脂全身
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这支燃脂舞真的太好跳了，每天五遍起，巨燃脂
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疯狂掉秤，每天五遍起，暴汗燃脂瘦全身
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三分钟极速瘦腰腹训练，再大的肚子也能瘦，腰间两坨肉没有了
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45分钟室内燃脂走，助消食
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We will rock you 音乐真的太上头了，跳十遍都停不下来，巨掉秤
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30分钟合集 | 暴汗燃脂瘦全身
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一遍就暴汗，燃脂效果太夸张了，巨掉秤
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不跑不跳＝慢跑半小时，大基数新手减肥不伤膝盖
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20多年的后背就这么练薄了
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果然太上瘾了，连跳五遍停不下来，节奏感满满