京东 11.11 红包
强身健体，再次出发！（4，5，6）
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强身健体，再次出发！（1）
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电冰箱模式，启动！（2、3）
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练了半个月体重没变，难道是伙食太好了？？？（7~12）
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小动作大作用，每天五分钟，不用跑不用跳，轻松一整天！
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清晨时刻
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平平无奇的锻炼身体减肥 1/60
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平平无奇的锻炼身体减肥 2/60
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平平无奇的锻炼身体减肥 7/60
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平平无奇的锻炼身体减肥 8/60
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平平无奇的锻炼身体减肥 4/60
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平平无奇的锻炼身体减肥 6/60
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【沙雕重制版】宋温暖的沙雕寝室第一话（字幕）
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500个卷腹 大汗淋漓
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个人减肥2个月经验总结（86kg→78kg）
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【沙雕校园】 宋温暖的沙雕寝室第一话
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大伤初愈，温柔点可好…
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【沙雕校园】宋温暖的沙雕寝室第二话
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锻炼完的大雷
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【中阶】10 分钟高强度腹肌训练 - 在家锻炼六块腹肌（无器械）/ 10 mins abs workout at home no equipment
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【宋快递】FPV爽飞第一话！
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冰淇淋好好吃
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相同招式连用两次…
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他们说我这像什么大狂筋
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【宋快递】FPV爽飞合辑重制版
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【宋快递】liftoff模拟器爽飞混剪
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【正8经教学】如何像海盗一样吃甜点！
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这刀为何如此谨慎？因为输了要帮对方手洗道服，用手洗。
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【秘制小汉堡】我直接进行一个汉堡的做！！
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03后小徒弟！18天后第一次比赛！状态必须到位
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睡个好觉
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【极速空战】这，才是猛男该玩的游戏！！
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真正の「穿衣显瘦」
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压了半年都还没压开？做对能拉伸整条腿后侧。训练有方法，帮助你压腿进步更快的必学技巧
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锻炼六七年，就还是只会一个俯卧撑，其它啥也不会。
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峨眉山景区的猴子有他厉害吗？