蛙泳关键一夹 教练你怎么不教我| 蛙泳进阶
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以肘为高点 小臂内划更走水 | 蛙泳进阶
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分享游泳课26——蛙泳腿不止收翻蹬夹，关键在于甩
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蛙泳核心不稳，该怎么办？
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蛙泳入门第二版.3.换气：基本练习
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教练给我改了这3点，抬头轻松多了
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蛙泳不是用力蹬才走水！而是要蹬到水里的那堵“墙”
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蛙泳游得太慢？如何提速？教学来了！
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蛙泳腿部技术
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“波蛙”和“平蛙”有哪些区别？4步带你区分
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我终于学会蛙泳啦！入水第10次，突然开窍哈哈
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蛙泳想快，先三慢，百分之九十的人不知道
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三个小动作，让您蹬出蛙泳漂亮的W
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蛙泳抬不起来头，吸不了气，一换气就下沉怎么办？
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自学游泳快一年，突然就学会了波蛙！？
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蛙泳换不到气？换气喝水？换气下沉？教你一分钟解决，视频内容有点多，建议反复观看
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超级走水的蛙泳腿
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蛙泳常见错误——抬头换气时，划水动作的短暂停顿，极大影响速度
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今天三步教会你踩水，第一步：手扶池边，和蛙泳腿相似，但是只蹬不夹，第二步：我们手抱三角板，第三步：配合上手，掌心45度朝内朝外划水
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3步教你学会蛙泳划手
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五分钟自学游泳，只需五分钟学会蛙泳。
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蛙泳教学进阶篇，波蛙教学！大家平蛙熟练之后再学波蛙哦
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三种蛙泳方法讲解！
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蛙泳腿踩不到水没效果？蹬夹细节分享
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蛙泳手脚配合：轻松游得更快更远
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蛙泳抱水与夹肘完美配合，要注意细节
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蛙泳不会收小腿和不勾脚，这是改善方法
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标准的蛙泳手不仅走水，还能让你换气更轻松
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正在被教练调整蛙泳手，教练说：那小孩撞你那一下，你的手位置是对的……
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蛙泳-换气下沉原因
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游蛙泳，老是觉得气短怎么办？
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蛙泳分解教程
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水下高清蛙泳动作示范
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慢动作学蛙泳
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蛙泳的节奏—慢游和快游的对比
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蛙泳抬不起头，换气时间不够，身体下沉总呛水，这三大蛙泳问题，你有遇到过吗，今天这条视频全部帮你解决
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蛙泳腿游不远、蹬不走、还下沉？1招教你搞定！
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【如何看游泳】4.蛙泳划手、换气与腿的配合
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蛙泳夹肘到什么位置才正确
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自学游泳1年8个月
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花了三千学蛙泳后的效果，我感觉我被收智商税了