京东 11.11 红包
金刚功练习第55天‖七遍无倍速，安静放松，心无杂念，假期快乐
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金刚功练习第49天‖5遍无倍速，练的时候不要急，心思要稳定
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八部金刚功练习第281天‖我能有缘练到这么好的功法，一定是上辈子积了大德！
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八部金刚功练习第143天‖练功是要坚持很久的事
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八部金刚功第七天打卡，坚持
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八部金刚功练习第216天
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金刚功练习第二十九天，月经期间下巴没有再长痘
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金刚功长寿功坚持练习‖最希望的是提升视力
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金刚功练习第85天‖纠功-第一部双手插顶利三焦
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天地悠悠之金刚功第三十五天
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八部金刚功练习第122天‖纠功-第七部凤凰展翅周身力，练功越来越有力道了
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八部金刚功练习第196天
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八部金刚功练习第220天
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八部金刚功练习第202天
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八部金刚功第十四天打卡，坚持
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八部金刚功练习第214天
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金刚功长寿功,坚持每天练习已经像吃饭喝水一样平常
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八部金刚功练习第219天
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八部金刚功练习第287天‖冬去春来，冰冻的河水-开了！
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八部金刚功练习第195天‖勇猛精进
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八部金刚功练习第264天‖一整个冬天手脚都是温热的
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八部金刚功练习第217天
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八部金刚功练习第189天
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八部金刚功练习第225天
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八部金刚功练习第207天
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八部金刚功练习第262天
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八部金刚功练习第212天
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八部金刚功练习第252天
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长寿功练习第123天
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八部金刚功练习第204天
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八部金刚功练习第208天
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八部金刚功练习第97天‖纠功-第四部左肝右肺如射雕,还需要再进步
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八部金刚功练习第206天
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八部金刚功练习第253天‖抓紧时间提升身体素质
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八部金刚功练习第251天‖未来最重要的-是身体健康！
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八部金刚功练习第107天‖纠功-第五部回头望足去心疾
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【Vlog】我的一天‖金刚功|长寿功|沉浸式学习
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八部金刚功练习第211天‖练着练着竟然开始下雪了
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八部金刚功练习第229天
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八部金刚功练习第223天
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八部金刚功练习第231天‖冬至快乐