如何安全操作古法隔姜灸？
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掌握着三点，随你怎么灸！
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倪海厦：解决结节，有一个简单的方法
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艾灰妙用多，扔掉真可惜！
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艾灸片段
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古法开龙脊🔥别笑，有用！每天一遍全身通透！打工人必练
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什么是古法艾灸？
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艾灸一个月，我妈以为我做了脸！
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倪师教你一个简单动作，拍出体内的老痰浓痰，最后一步决定能不能排出！太有用了！建议收藏！
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身体亏空？那就艾灸来大补气血
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判断买的艾条纯不纯？泡杯开水就知道。
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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当不方便大保健时可以这样做
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荤不是肉，古人早讲透了
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胃酸反流就是那么简单记住了！
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20240703-这些年我在艾灸中遇到的问题
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