220斤拉不动引体怎么办🥲
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自重101kg双力臂，不要再说自己体重大拉不了引体了
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引体打卡～这算解锁了？？？
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干单手引体
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让你们见识一下什么是面包腹肌
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4个不标准的引体向上，后续该怎么练
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已经能做3个引体了
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这个上门按摩的师傅好像不太对劲
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借力引体向上教学
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街健练习两年半，只能做六个半引体
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借力引体怎么做
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引体最快的进阶方法了，没有之一，赶紧来试试吧！
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半血单引 开始恢复
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女高中生｜俯身抬腿练习
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一赞一个双力臂 冲冲冲！
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没状态的双力臂
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引体进步好慢
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拉不动引体怎么办？😭
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采访51岁腹肌阿姨如何健身
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只能做四个半程引体 自重130负重115，天气太冷了做不动
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三个借力引体向上
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借力引体
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街健拉力入门
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淦徒手健身
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单杠
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菜鸟版高位引体
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希望有朝一日我也能成为拉力王
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引体负重50kg8个
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体测引体马上就要及格辣！
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街健高中生的辣鸡引体和双力臂
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能拉十个引体的实力能不能拉十个双力臂第二弹～
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152kg半程引体
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【街健动作库】顶级抗旋训练——单手水平引体 超详细进退阶教学！
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肌肉大叔大汗淋漓
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80kg退伍老兵参加学校引体比赛
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引体向上一定要伸直手臂？
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街健萌新的双力臂日常，快十个辣
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只能做五个借力双力臂，太菜辣
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开始恢复双力臂
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石锅引体向上
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不会前水平