七夕干点啥，浪就完事
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开学即封校，健身不能停
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游泳日常vlog
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【引体向上】夏天就是要运动
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开箱测评蛋白粉+背训
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引体向上热身
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【胸肩】练肩时再练一波胸，一周两次，才能变大
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【引体向上】过年了，健身房关门了，在小区里做做引体，保持状态
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【引体向上】4组59个，今天终于拉爽了，等距下巴过杠不甩腿
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学习结束，下楼拉60个引体随便练练(5组)
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【医学生】强身健体，保护自己。宿舍练背，拉引体，就是有点费手，费肘，太疼了……马上实习了………
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风雨无阻，雨天练胸
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练手臂做好离心收缩
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单手引体
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引体打卡～这算解锁了？？？
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最后几天了
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【研究生开学24天】吃出一片新天地！健身｜篮球｜闲玩｜美食
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妈妈在客厅里睡觉，我开个小灯安静地锻炼一会儿
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【胸、肩】今天女朋友是摄影师
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【徒手练背】疫情期间也不能停！单杠+弹力带也可以非常到位
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十级引体向上挑战，你能做到几级？
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【健身两年半】这背（动作）练的怎么样？感觉练弯了，最后是身材展示
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当代大学生情侣，朴素的一天
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徒手健身一年半177 130状态
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【美食】爆炒黄牛肉拌面
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练背
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即使旅游也不能不健身不蹦迪
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先练一波再吃饭，吸收的更好
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练腹肌两个动作就够了，坚持一个月练出同款腹肌和鲨鱼线
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不知不觉，这已经是我在这里的最后一个秋天
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六合居·烤鸭
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过年了，十年玉树开花了
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【第一次拍肌肉男写真】把2020定格下来！16号晚上冲碳、断水，最后一练，为了第二天有一个好状态，简单练练充充血..第一集
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平平淡淡才是真，细水长流才是爱！回忆美好时光，这才是过七夕！
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一个医学生的日常训练vlog
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【减脂】今天吃草，这个沙拉酱还是蛮好吃
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倒计时
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【引体向上4组60个】520女朋友陪我训练，组间休息可劲折腾我，下次带个消声器
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【情侣写真】选照片vlog~完结
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过个节，国庆中秋vlog，祝祖国繁荣昌盛！！！
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引体锁定1分54秒后，还能轻松快速完成24个标准引体向上。