【引体向上】夏天就是要运动
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【去村里•买杠铃记】45kg负重背出来
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打球比上班还准时
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【钓鱼】鱼肯定下载了反钓app，男人的快乐就是这么简单，狩猎的快乐
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【男士脱敏必练】每天6分钟凯格尔运动，持久提升战斗力！猛过深蹲！
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有一个热爱健身的男朋友如何，你可以陪他去比赛哦
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【挺举+练肩+日常】今天的杠铃是真的很重
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【引体向上】简单拉拉
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过年回家第一件事：约球
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夏天和烧烤绝配
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为了吃更多好吃的，所以我……整了波引体
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除夕运动一波，能多吃两个饺子
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坐标内蒙，今年雨水特别多……
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【胸肌走罐】目的：缓解肌肉酸痛，放松筋膜，完全可以自己给自己走罐
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10个引体不难，难在于稳不住。
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【户外烧烤】去户外捕捉快乐，钓钓鱼，吹吹风。
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谁懂啊三伏天长高居然真的有用！就这三个动作快学!!
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【引体向↑】简简单单拉几组，3组43个，不标准的不算组了，绿色的草地练起来也很舒服。
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【新体验】借环卫阿姨的车，扫篮球场，让阿姨旁边看着。
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随用随装的单杠
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【游泳｜烤肉】老年蛙忠实拥护者，不换气自由泳，up主水中顾涌珍贵历史画面
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【引体向上4组60个】520女朋友陪我训练，组间休息可劲折腾我，下次带个消声器
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我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
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【拍写真】用一套照片记录2020年的自己，一直在路上，一直在坚持！
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【济宁人民公园】散心、拉引体、看鸭子。去人多的地方比憋在小屋里强，待小屋里特别容易emo。
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当我在大爷旁玩单杠
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学习结束，下地下推推14.5kg小哑铃
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学不动了，在线喂鱼✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
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每日一练引体向上（6组）
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【研究生开学24天】吃出一片新天地！健身｜篮球｜闲玩｜美食
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【南卡Lite pro耳机】开箱+体验，测试做引体向上和杠铃划船时的稳定性，运动up主当然只做运动体验。
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小伙能拉两个半引体向上了
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济医•植物记（贰），没想到有这么多品种的花，都写在简介里了
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引体向上
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有人说体重太大做不了引体向上、体重60公斤加负重40公斤拉5个属于什么水平？
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引体向上25次什么水平？
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清晨篮球＋玩弄小奶狗，用麻辣烫给消化道上个强度……
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【喂猫】好久没见胖橘，貌似瘦了点，专门去教室拿牛奶喂猫，不用担心地脏，生活在外边的动物没有那么矫情…
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2020年末，我们去拍了一套写真…记录一下最好的我们