京东 11.11 红包
硬拉250kg拉下咯
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硬拉502kg
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没计划，只拉了10组负重引体和6组80kg硬拉
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deload Day3硬拉加点戏195kg，体重78.59kg，头发快长回来吧
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深蹲硬拉240kg秒一下！
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硬拉250kg、240kg、220kg、210kg最近的小集锦
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马嘉祺超绝硬拉
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赛前12天，最后一大蹲终于结束，深蹲265kg*1、245kg*1、240kg*3、225kg*5，凑合凑合
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为什么我的硬拉没有声音，蹲拉轻训日
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阿纳托利：79公斤体重挑战300公斤硬拉！
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软杆硬拉230kg，197kg➕高杆深蹲190kg做做组，直面弱点！
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深蹲三年变化，22年的股四头撕裂让我以为这辈子与力量举无缘了
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82Kg体重 硬拉250kg 5次 兄弟们是互联网平均水平吗
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深蹲255kg秒一下，疯狂转换
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深蹲245kg，250kg秒一下
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200kg传统硬拉在商健是什么级别
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400kg硬拉破！大中华力量历史第一人！两个百万级粉丝健身网红挑战重量！
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欧内斯特 塔夫86岁硬拉205kg
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深蹲新极限270kg备战2024年4月新泽西USAPL州赛青年组，日记…
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进步了一点点90KG拉了5个💪硬拉的细节太多，慢慢磨💦
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超越自己就是超越极限 短期目标：250kg
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失踪人口深蹲恢复125kg5×3 110kg7×2还阔以
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陈大焕IPL硬拉第三把305kg 总成绩840
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硬拉做好了，大幅度增肌；做不好，就是腰椎粉碎机，你适不适合做超大重量硬拉？这个视频希望可以帮到你
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小重量硬拉，开始放弃重量，会明白感受比重量重要
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今日练背:120kg 半程硬拉
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什么时候能够克服对130公斤的恐惧，每次拉之前都要做半天心理准备 相扑硬拉
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硬拉的一点进步 110公斤 3次节奏
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小丑在硬拉失败后说：我力气够，就是没握住！！不想当小丑的进来学！
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硬拉182.5kg做组
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18岁健身小伙深蹲180kg做组？
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在商健深蹲301公斤差点翻车…
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壶铃三大动作
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克里斯教科书式的硬拉，建议收藏，可反复借鉴学习！