V
主页
马嘉祺超绝硬拉
发布人
大学本科毕业咯!回“老家”最后拉一下
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
家人们偶遇马嘉祺了
嘉祺的肌肉线条堪称完美
十袋少年团,素!
当力量举女孩第一次去铁馆硬拉|135kg@50kg
硬拉联盟
越来越传统了!名字的古典健美准备换掉了!
马嘉祺
不管怎么说,想练成马嘉祺那样还是得下点苦功夫的,你就练吧,一练一个不吱声
“你看我的肱二头肌肉大不大,看我的八块腹肌”
经过抽丝剥茧,看到最后,马嘉祺究竟是不是自然的结果已然浮出水面
硬拉不用练,它自己会涨(230kg)
一年硬拉质的改变
这个你行吗?
真神蒋哈克挠头 表示非常没见过这么菜的170硬拉不离地
我原来硬拉腰不舒服,现在越拉越舒服了,说明动作本身没问题,问题在于你自己有没有运用好身体合理更省力的杠杆去拉,大家觉得呢?
发明引体向上的人真是个天才!
这么大肌肉你看不见?
博士手好长
臀围106啦✌️
这应该是健身最大的谎言吧
克里斯硬拉300,我也硬拉300,所以我等于克里斯
膕绳爆炸下背无感,技术进步后真的可以为所欲为
185体育生
一起训练咯
体育生硬拉340
宋·胸肌太大·亚轩
为什么我的硬拉没有声音,蹲拉轻训日
十六岁,没练过,交教了一下动作135kg秒起。
马嘉祺超绝肌肉属于什么水平?你能超越他吗?#自然健身 #马嘉祺超绝肌肉线条 #健身小白必看经验
100公斤力量举大胖子展背
120kg高位下拉,致敬北美运动学博士bruce
留子回国第一练,深蹲硬拉245kg叫身体清醒一下
美国监狱录像:囚徒平均每天做500~2000个俯卧撑,美国监狱有一个习俗,遇到伙伴的第一句就是"你今天做了多少个俯卧撑”
自然赛赛前10天~
在商健奥举被围观
四年了,140kg硬拉依然如此吃力,没有天赋真的要认😩
改动作后的第一次硬拉180kg
瘦弱大学生硬拉245kg
负重一位同学拉引体
硬拉250kg拉下咯