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42公里脚后跟从不沾地的男人
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首马历史第一快的男人2:01:53，基普图姆训练的周跑量达到了惊人的280km，可想而知背后付出了多少努力，只可惜上天不想让人类破二，天妒英才。
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9月1日跑步自用
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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首半马C区突围记-2023南京溧水半程马拉松第一视角沉浸-295米累计爬升
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800米退役运动员教你动态热身
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我的第一双顶碳-特步160X6.0Pro，首跑！【冲！奔五老哥的破三路】
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努力大过天赋
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【跑步歌单】霉霉Taylor Swift 歌曲合集|160步频|跑步歌单
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day3:人生中第一次半马！！！！第一个半马就进2小时很开心！！！平均配速5分36秒心率保持166 有个小代价就是上半身某个部位磨出血了
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周末LSD-26K-冰冻三尺，非一日之寒
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基普图姆——跨越了马拉松的长，却止步于人生的短
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跑步步幅关键技术提拉上拉绝对干货
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2023南京马拉松，快乐完赛
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大疆action3胸前沉浸视角-赛前两周训练(2023南京溧水半程马拉松)-花开了
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跑步纠正脚后跟落地的方法
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初跑者心率高的原因及解决办法，最后的动作适合初跑者
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带小赵测试一下成绩，PB了，这是跑上瘾的感觉吗
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非常伤身体的几种跑姿，你中枪了吗？
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如果不是一起跑，你能看出这是相同的配速吗？
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vaporfly next %2,Ekiden,箱根驿传配色，开箱
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基普乔格送给你的两个字
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专家说北极星黎明发射播放的是CG动画?
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160X 6.0 PRO&6.0：可冲！或是2024年性价比最高的碳板跑鞋！
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雅各布英格布里格森由美国田径媒体爆料他有可能于2024.9.15(钻石联赛总决赛赛后2天)参加哥本哈根半程马拉松与半马世界纪录保持者基普里莫同台竞争
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跑步新装备测评，影石 GO 3S使用一个月感受分享
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天涯神贴: 一次运动，就是一次救赎..
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光影-基普乔格训练
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为何膝疼跑姿对比分析
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孩子都在做的4个送髋练习，快来跟上！
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飞电3 Challenger开箱&26KM初体验
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检验一下去埃塞的这几天小赵有没有在家偷懒
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“比神都多跳一次”
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被教练撵上的，多跑一个150米！如果是你怎么应对？
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高驰会第三期K天王和Tommy交流 COROS CONVOS - EP 3_ Tommy Caldwell x Kilian Jornet
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“我讨厌跑步，可更讨厌停下的自己—基普乔格“
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全国半马纪录扎西次仁带你训练，妙啊
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跑姿变好的六字箴言通透解读
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第一天