我的第一双顶碳-特步160X6.0Pro，首跑！【冲！奔五老哥的破三路】
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我是怎么从七分配160斤的胖子变成半马126水平120斤的瘦子【全马破三挑战-D53】
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今天跑得真垃圾……【全马破三挑战-D292】
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高驰pace3和佳明255单表，22公里绕圈差了近600米……下次同手侧看看【全马破三挑战-D286】
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赛季破三目标确定了，接下来怎么练……【全马破三挑战-D305】
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台风过后的有氧恢复跑，160X6.0Pro表现依旧给力【冲！奔五老哥的破三路】
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均速3'56"，6组1.5km乳酸阈间歇……【冲！奔五老哥的破三路】
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四分配的我是如何被3'28"配速跑友拉爆的【拉爆段CUT】
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第一次感受到了缓震跑鞋和竞训跑鞋的差别……【全马破三挑战-D306】
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赛季目标保守点，只破三吧……【全马破三挑战-D304】
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哈哈，失败的3个目标马配5km！高估自己、低估天气……【冲！奔五老哥的破三路】
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八组1km间歇，均速352……大疆NEO侧后跟拍，社恐跑者的福音？【冲！奔五老哥的破三路】
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聊聊我是如何一个人训练，跑成半马126的……【全马破三挑战-D54】
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160X 6.0 PRO&6.0：可冲！或是2024年性价比最高的碳板跑鞋！
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多威 征途3——我的第一双薄底跑鞋百公里体验分享
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高驰Pod2首跑……我为啥要入手？【全马破三挑战-D115】
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1193km飞电4C补鞋底后首跑，感觉没啥影响……【全马破三挑战-D288】
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58'43"！奔五中年人15km终破1小时！十公里38分台！双PB！【全马破三挑战-D228】
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1193km的飞电4C后跟补好了，就看它能不能超越4022km的前辈3C了
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入手大疆NEO了！首次拍摄跑步视频，感觉不错！【冲！奔五老哥的破三路】
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瞬间被250配速甩开是啥感觉？……【全马破三挑战-D192】
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热得根本跑不动……手指都能汗滴个不停……【全马破三挑战-D299】
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唉，又受伤了……这次是哪啊？
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1273公里后芷境2啥样？给大家分享下
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160X6.0Pro首次间歇，4组2km，均速350【冲！奔五老哥的破三路】
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我的第一双“口粮鞋”，竞训万金油——匹克二次呼吸百公里体验分享
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拉胯！8月跑量只有410km……【全马破三挑战-D309】
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半马130，终于破了！【28分钟快进版】【半马130挑战-第32天】
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1780的佳明255，也能导入地图轨迹，过几天去山里面试试效果，这样看也挺值的，还要啥自行车？
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有点危险！一次失败的2km间歇……【全马破三挑战-D254】
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凌晨4点空无一人的场地，10组400米间歇，均速3'33"……【全马破三挑战-D289】
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一个人也可以拍第三视角！大疆NEO无人机，首次跑步跟拍片段
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没错！我又被拉爆了！说是诚信440-450配，结果……跑友之前800能跑2'05"，跟国家队选手作过队友……【全马破三挑战-D206】
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十公里终于破40分了！太不容易了！第一视角全程录制！【十公里破四挑战-第20天】
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最快配速257！双视角体验20组400米间歇合练-EVRC线下跑-第3期-苏州小分队
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平时只跑有氧，半马竟然也能123！群里大牛太厉害了【有氧16km，配速4'56"……全马破三挑战D82】
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群组太卷了！上月跑量第一，这个月差点跌出前30……【全马破三挑战-D265】
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我决定放弃了……【全马破三挑战-D170】
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金鸡湖半马91分钟全程录制 | 第一视角【原声版】
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该选一双慢跑鞋了……【有氧17km，配速4'45"……全马破三挑战-D88】
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十公里渐进跑，455-410……芷境2 VS PB4，目前芷境2胜出……【全马破三挑战-D132】