法式浓汤烩鸡扒，鲜酸开胃，低脂高蛋白
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番茄浓汤鸡肉片，酸爽开胃，低脂高蛋白，真的巨巨巨好吃
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减脂期，经常吃的白菜炖鸡腿肉，低脂高蛋白，鸡腿鲜美好吃，就连菜也很入味！#做法简单又营养 #吃瘦不饿瘦 #美食vlog #生活化减脂
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精致女孩的减脂午餐🍛Vol.05金蒜口蘑鸡胸肉｜蒜味浓郁，低脂高蛋白
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美味脆皮鸡胸肉，减脂期再也不怕难以下咽了😋
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精致女孩的减脂午餐🍛Vol.04三文鱼黎麦无米炒饭｜欧阳娜娜同款，无碳高蛋白，超好吃
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减脂餐99天不重样，藜麦菌菇无米炒饭，欧阳娜娜同款，低脂高蛋白，让你越吃越瘦
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泰式冬阴功乌冬面，鲜酸开胃，越吃越瘦
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用这个方法，鸡胸鲜嫩多汁还不柴，惹味十足低脂高蛋白，比餐厅的还好吃，减脂期的你怎么可以错过！还有百搭的蜜汁酱和蒜蓉酱喔！
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精致女孩的快手料理🍛Vol.02:芝士鸡胸南瓜盅｜饱腹感强，简单零难度🦐
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蛋香浓郁，无粉低碳，清新爽甜高蛋白，这样的搭配怎么吃都没负担
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减脂餐99天不重样，低脂餐盐焗大虾，不用任何调味，原汁原味，好吃到舔手指
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没想到柠檬和鸡肉这么搭！鲜嫩清爽开胃
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秋日低卡料理Vol12，菠萝烤鸡胸肉，好吃到舔手指，巨赞
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牛肝菌黎麦无米炒饭，低脂高蛋白，好吃到光盘，太香了
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蒜香藜麦烤南瓜，低卡低脂减脂餐，一口惊艳，好吃到停不下来
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秋日低卡料理Vol14三文鱼菌菇黎麦饭，电饭煲就能轻松搞掂，做法太简单了，营养价值还高
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秋日低卡料理Vol16开胃浓汤番茄鱼，酸甜开胃，营养价值高，热量很低，大人小孩都爱吃
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精致女孩的减脂午餐Vol.06爆汁番茄三文鱼｜鲜酸开胃，低脂高蛋白
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减脂餐99天不重样，三文鱼烤南瓜沙拉，清甜的南瓜，搭配蛋白质丰富的三文鱼，帮你轻松破平台期
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鸡胸肉吃腻了这样做，和土豆的神仙搭配，焦香酥脆嘎嘎好吃，#美食vlog #鸡胸肉 #减脂餐 #空气炸锅美食
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减脂版无油炸猪扒，外脆内嫩，这个做法一定要安利给减脂期的姐妹
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实在是太好吃了，简单零难度，低卡无碳
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我要告诉全世界这个土豆鸡胸肉拌饭，拌米饭真的太好吃了，你一定要去试试
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藜麦三文鱼芒果沙拉，低卡饱腹的减脂晚餐，酸酸甜甜，可好吃了
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如果你想减少主食的摄入，吃得营养均衡，那就试试这道低热量的无米炒饭，搭配外焦里嫩的鸡扒，连吃一个星期也腻！
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菌菇豆腐蔬菜煲，这样做素菜比肉还好吃，无碳高蛋白，鲜得掉眉毛
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减脂餐99天不重样，蒜蓉粉丝花甲煲，自制低卡蒜蓉辣酱，配啥都香
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就想吃个干噎酸奶碗而已！谁能告诉我到底哪一步做错了啊？！
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减脂餐99天不重样，魔芋鲜虾拌西兰花，酸辣解腻，清新爽口，做法简单，真的巨好吃
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鸡胸肉还能这么吃！浓郁法式风味！
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不油炸，低脂低卡好吃下饭的香辣鸡米花
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美食Vlog|在家两块鸡胸肉就可以做出满满一大盘的鸡柳！
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不加一滴水的无水蔬菜鸡煲，原汁原味，低卡鲜味
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减脂餐99天不重样，芒果鲜虾牛油果沙拉，酸酸甜酸，简单易做，好吃还掉秤
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鸡胸肉和土豆放进绞肉机里，出锅瞬间变美食，低脂又饱腹，超解馋
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女神节限定，可以吃的苹果玫瑰，简单又高级
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减脂餐99天不重样，芒果缤纷瘦身沙拉，秘制瘦身沙拉汁，捞啥都好吃
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减脂餐99天不重样，低卡水晶虾饺，简单易做，巨巨巨好吃
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无油冬瓜蒸鸡腿
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清爽开胃！我管理期的最爱！