硬拉动作改后，首次尝试拉100kg
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瑞恩 莫斯托 过度训练难道会使人老化（三年涨了三十岁）
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花了***元调了硬拉动作，教练说150kg对我很轻松？
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罗里·范·伍尔夫特 儿童组对抗粘滞无人能出其右
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加入100kg俱乐部
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亚洲第一钓手 腰拉350kg
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骑行媛
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胸部脂肪堆积如何解决？
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两年了 硬拉 还这个 死出
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尊重初学者
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玩原神的体育生发明新硬拉技术，建议反复观看学习
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体重52kg 硬拉170kg
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有人问长寿的秘诀是什么…
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大一新生硬拉175kg轻松拿捏
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看我53kg毫无训练，以为我力量很弱吧？
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这硬拉技术相当炸裂了！
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健身房神级灾害-你肚子怎么尖尖的
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蹲完100KG感觉还有余量 浅浅破个pr105KG
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年近40岁80后老人的硬拉进化史……感受一点一点变强……
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曾经的110kg纹丝不动，如今三项解锁
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传统硬拉这样稳不稳，你试试就知道～
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问一下B友们，为什么每组第一个要背总感觉收不紧？今天减载虽然好一点，但还是感觉第一个比后面的费劲
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印度老哥 帕万 深蹲330kg前叉断裂 半月板撕裂（盲目冲重量）
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一个动作全方位练背
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民间高手扬言没练过硬拉可以150kg，上门挑战
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目标卧推100kg
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力量训练
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拽2个290kg
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韩国小哥回杠险些断手
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为啥被10kg的重量压的起不来 我就好奇这杆子到底多重啊
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突破一下，卧推50kg硬拉80kg~，像个正常人啦(˵¯͒〰¯͒˵)
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训练训练
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我来证实一下，他真有165，158是卞
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有时候一个很小的细节可能会让你的动作进步巨大
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一百年没练过弯举复健30斤给小腿干抽筋
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不是，哥们…
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单手100kg商务硬拉
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16岁中学生科技选手？
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硬拉355 在商健是个什么水平
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山东大汉，浩克山东欢迎你！！
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韩国健身教练 深蹲差点复现冥场面