不是，哥们…
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你以为轮子哥要蹲腿？NO他要推肩！
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这算脂包肌吗
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健体与传统健美的差别
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根据现实生活改编，令人羞愧
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以后在b站也传点视频，要不然容易被说是键盘侠，今天被我发小说我拿 17.5推肩太不要脸哈哈哈哈哈哈哈
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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非赛季对决
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小姐姐手撕包装袋
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蹲100推60拉记录
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健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念！？
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力量训练
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上下，上下，上上下下
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一个视频告诉你什么是世界级核心力量？？！！
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在健身房练着练着人就没了
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练背这三个动作就够了
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健身不练腿，下一句你接？
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当力量举爱好者去商健训练会发生什么？
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握力球引体向上
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纯粹的800磅深蹲
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【Austin】强大腿力深蹲270公斤4次
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看着自己只有66公分的手臂自卑到睡不着觉，巨臂保罗的背部训练
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一种新的健身方式
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65公斤体重，挑战200公斤深蹲，身高171米
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小孩子不懂事，拉着玩
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【范峻嘉】高杠深蹲135公斤6次 硬拉290公斤1次、240公斤4次
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50kg哑铃推肩，特殊的起哑铃
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屁股贴小腿的深蹲幅度
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硬拉355 在商健是个什么水平
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健身远离三大项？能救一个是一个？！孩怕捏。
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体重65kg深蹲160kg（终于拿下）
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玩腕力的高中生这辈子也是有了
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16岁高中生，蒋哈克限时附体硬拉205kg五次组
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「科技使人进步」停药一年，自然还不如女的大？
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卧推被压～来自保护杠的背刺～～
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【状态直检】终于又可以推起90公斤了，1.05倍体重。就算你是初学者，把实力推练好，你的肩、你的背无论是纬度还是力量都疯长，我从来不说假话
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前后深蹲：力量训练的两大法宝
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腘绳肌:活爹，下辈子还跟你
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好漂亮的前蹲！
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真正的曹氏健身，拉不起就…
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ufc巨星骨头琼斯轻松箱式深蹲247公斤