立足本职，从我做起，发挥拳手表率作用。
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练拳一定要去拳馆，别再做错了！
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你胆子那么小，学啥武功也是白扯
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跟加西亚（菲律宾）轻接触实战
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拳击课堂：手眼协调训练
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中国职业拳手腿部核心训练
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不要质疑 我的天赋像钻石一样坚固
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拳手的空击，包含了平衡、发力！你看出来了吗？
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篮筐有些害怕这个拳手，嘎嘣脆，看他弹跳力惊人吧
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拳击课堂：重击的发力模式2
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拳击教学，该让学员走哪条路？
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【陇人相】拳手马海：用拳打开天，化身为龙
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中国职业拳手，一个月跑150公里
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专业队拳击热身动作
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不要听着励志的话，做颓废的人，人生没有无用的经历，只要我们一直向前。
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少儿搏击的教育意义
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小时候拉帮结派爱打架，长大后将副业整成了揍人，致敬年少的我们，不忘初心
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等有钱了去舞会带妹子跳舞，你们学会了吗？
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拳击课堂：直摆勾发力训练
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职业拳手vs疫情（新guan）
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「职业拳击脏招」一学就会，一打就废
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为什么总有人觉得在擂台有规则的情况下打不过职业拳手，下了擂台无规则就能打赢刻苦训练的拳手
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拳手核心能力训练
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无论生活怎么样苟且 ，总是有人不愿低头的
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揭秘：墨西哥拳王的养成—阿瓦一天的训练内容
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我已经恢复代课了！你们以为我在教大家技术，其实是大家在引渡我的灵魂！谢谢
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英国前拳王告诉你：怎样打击身体
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困难是用来激励人心的而不是使人气馁的——10公里
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时间在不断刷新身边的朋友，希望你还能再坚持一下，你的理想与热爱，不应止步于此
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一回合3分钟的最后10秒你在想什么？
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拳击更多的是专项训练！点赞收藏转发
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能力不够，意志来凑
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太阳慢点落，等等追梦人
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如果我没有推翻昨天的自己，那就说明我毫无进步
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你什么时候开始认识我的
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后直拳是常规杀伤力的一拳，分享一个非常好的练习
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宝，我刚跑完步，什么步？**你的一步又一步 ——10公里打卡
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虽然是残酷的运动！ 但值得冒险……#星计划#
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拳击课堂：有迎击能力，才能节制对手恣意妄为！
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趁我头脑发热 我还可以不顾一切
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植一棵小树，山河就多了一抹翠绿。#星计划#