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时间在不断刷新身边的朋友,希望你还能再坚持一下,你的理想与热爱,不应止步于此
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想吃粽子想喝酒,想不运动躺着瘦
中国职业拳手,大部分都不懂规矩。
别装,你不是跑不动,是诱惑不够
等有钱了去舞会带妹子跳舞,你们学会了吗?
你以为练拳是打架?我是教你为人之道!
练拳一定要去拳馆,别再做错了!
练什么拳最厉害?
宝,我刚跑完步,什么步?**你的一步又一步 ——10公里打卡
你胆子那么小,学啥武功也是白扯
(中国职业拳击)实战交流1
拳王的技术可以观摩,但不能当成正常训练方式
我发现一个规律:打职业赛上来就问钱的,基本很快就不了了之,放弃了
去做光,而不是等着被照亮
有女儿的加油呐喊,不累了
能力不够,意志来凑
我真的好喜欢,喜欢的人天天找我聊天,屁大点事儿都跟我说,无时无刻粘着我那种被需要被惦记的感觉真的太棒了。
少儿搏击的教育意义
拳击课堂:学员手靶训练
拳击课堂:手眼协调训练
一回合3分钟的最后10秒你在想什么?
拳击协调动作,你会吗?
(俄式)拳击课堂:近战技术训练
中国职业拳手,一个月跑150公里
武林秘籍:拳击秘籍,教你成为绝世高手
当教练说话永远难听,我就是不改
拳击课堂:有迎击能力,才能节制对手恣意妄为!
拳击课堂:跳绳教学
平路无岐, 总有适合的你的训练方法
马希尔第十次挑战海盗船失败
越是单纯的东西,越是需要付出百倍的努力去捍卫它出百倍的努力去捍卫它
拳击课堂:直摆勾发力训练
总有些更重要的事情赋予我们打败不想早起跑步的勇气…… 👉……8km🏃
猛建王八拳
打拳只需要两个要领,八个大字来概括(动作要快,姿势要帅)
虽然是残酷的运动! 但值得冒险……#星计划#
半马21Km✅ 这一路要一直带着赤诚和热爱
关于自学,如果仅仅是可不可以,那么这个世界就没有不可以的事情。但如果算上成本,没教练你可能浪费一辈子
总有一天,我会带着那个内心坚定的人一起去跑步,一起练拳,一起喝酒,一起看日出日落,一起看遍这世界万物
100公里的路,漫长而有趣
「集训的日子」马海vs何江路