一点小进步 上拉贴腹以及三个撞腹引体
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撞腹引体的现状 年底之前拿捏他
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最后连招失败了
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普普通通的前水平
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扣腕贴腹前水平
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四方引体大赛冲冲冲！！！
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练一下前水平
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11.20中山小聚及近期训练片段混剪
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感觉我的前水平引体都快变成L引体了
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截图少练十年大法好！！！
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前水平日常训练
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天气真好 一个肥宅决定去公园活动下身体
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又是俄挺日 拉垮的俄挺
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今天是前水平日
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个人觉得前水平训练的一个很好的动作以及前水平转双力臂
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还记得自己所追求的吗？
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今天的户外活动
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前水平转双力臂
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记录并腿俄挺
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俄挺升倒立然而倒立不稳也压不回来
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慢双 下次会更好
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龙旗
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前水平转双力臂
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难得不下雨 公园拉拉引体
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啊 这太拉垮了 哭了
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开幕雷击 2022第一次户外
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尝试脱离支架
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体能过后的娱乐
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小玩一会
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前水平训练
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神技三连
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天气不错 拉下单引 就是杠可真滑
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这种体态的单引确实难
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垃圾状态下的前水平组合
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下午到晚上 尽情释放
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四年啦 随便发发吧 实力太菜只能发发截图
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状态正佳
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一个美好的晚上，会再见
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大佬的负重挂件
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珠海第一家徒手健身馆 爱了爱了
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即使缓慢前行，尚未停止脚步