（互粉互赞）夕阳下，那个练习途中跑的少年！
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（互粉互赞）像布雷克看齐！途中跑送髋练习！
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（互粉互赞）弯道！逆袭的王道！！见证我的弯道超车！！
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校运会100米12.98s第五！
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60m前程无敌！看看我的三点一线起跟加速途中跑！
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日常跑百米，将力量与短跑结合练习！
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花式跳绳 交换手跳绳和双飞
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途 中 跑 扒 地 的 练 习
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这反手和小碎步给我看笑了
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看看我调整修改摆臂姿势后的途中跑吧
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风驰电掣！！！苦练多年终于破纪录！！100米12.98s不负韶华！！！
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（互粉互赞）这才是究极跳高！纵身一跃跳上0.8m搞凳！
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弯道练习百米13.85s
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（互粉）好家伙！本来想学擦地式起跑，结果学废了！
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核心力量练习：挑战一下夹球两头起！
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小腿折叠的途中跑含送髋
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练好这3步跑步送髋贼6
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随便做20个俯卧撑，力量训练
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（互粉互赞）坚持爱好，练习数月终成声声慢一篇！
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（互粉互赞）本来要破纪录的，这次真的痛失良机了！
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跑步这才叫送髋！
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苏炳添的9.83放到巴黎半决赛，是什么景象
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让大家看看人类高质量男性高质量的途中跑！
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加个群，打双打，感觉挺舒服的
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我这弱小的身体好像只配成为奈良冈功小了（高中生男单）
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打羽毛球の乐趣
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初中生100米试水新鞋13.26s！
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【肌肉膨胀系列专人】更新啦，赶紧来围观吧！
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（互粉互赞）当萌新第一次接触三级跳，那简直惨不忍睹！！！
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90%的初跑者都忽视了这一点！
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本来要破纪录的，因为录像失误痛失良机！
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下午跑了3公里，晚上随便跑跑百米13.31s！
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冬训肯吃苦，开春猛如虎！！
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上帝视角看途中跑冲刺是种什么样的体验
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核心力量练习——两头起20次
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起跑+途中跑+冲刺＝百米13.3s
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随便一跳.
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不到长城非好汉，取指百米十三
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（互粉互赞）我的重大突破！两次碰到3m房顶！
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途中跑技术教学，练习找到自己的节奏再去加速！
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中考满分秘籍：一分钟跳绳206个刷新自我PB!!!