传说中的马戏团杠铃
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卧推收不收紧肩胛骨
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鹿家门 学习之行 太大了
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这2年都干嘛了？
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连托尼阿伦都能被灰熊给退役球衣，联盟真成了马戏团了
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卧推 大飞
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又回来了
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平板 上斜 如何省力出杠
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听说你们推不起230
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唱的比推的好 推的比唱的妙 无手卧推
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13000年卡小练一下
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爱情的力量
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蹲 推 拉 三大背心到齐 蹲 拉属于100公斤级 推属于85左右 模特体型不符 只能发挥3成 最后附带本人 套不上套的卧推一组
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关于各种训练计划的理解
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下雨天和锤子更配哦
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憋着训练
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上斜系列 220 225 260 都不标准 都没有人可以 自己出杠
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年底 力量举浅谈 是 沙滩裤不是三角裤
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年底重个喜 300公斤卧推 完成90％套绑 随时可以
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CF力量举
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一小部分
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日常训练
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质量中高 训练量里提一点
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220KG 昨天的番外剧情
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随时随地 任何品牌 放的下推的起 鞋子不行容错度来补
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早上拆根新杆
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自己出杠 无护腕 难度远超你们的穷爹IPF 为啥我不让别人出呢 对手太弱 没必要 随随便便就可以了
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回到上海 臀馆 玩一下
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测试一下 随便练练 300KG 220KG
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小区居民的生活
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大力士比赛花絮
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270 300
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恭喜学生推起255KG 爱如潮水
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南宁赛后小练
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全整版 手机上CPA力量举联盟 小1000
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没有任何人做到过的训练
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有劲了
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大力士在阿姨面前不堪一击
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社会娱乐活动
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马戏团上台--当乐子人看乐子看到自己身上时~
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安德烈.斯梅夫 卧推315公斤