【周杰伦歌单*Eleni Fit】45min站立有氧600大卡!中高强度有氧操!跟着周董嗨起来!快乐打卡冲冲冲!
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【Eleni Fit】1小时700卡无重复暴汗全身HIIT训练
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【Mizi*周杰伦合集】60分钟*消除腹部赘肉* 全程站立暴汗有氧瘦肚子 有拉伸 自用
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【Eleni Fit】45分钟600卡全程站立有氧燃脂训练
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【Eleni Fit】45分钟600卡趣味有氧舞蹈HIIT燃脂训练
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【Eleni Fit】45分钟600卡站立有氧燃脂HIIT｜宅家全身暴汗减肥瘦身
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帕梅拉新三部曲，配上周杰伦的歌，谁不疯狂！暴汗燃脂瘦全身，瘦腰瘦腿瘦肚子，21天打卡计划开始！（内啡肽+心如火烧+站立有氧hiit+拉伸）
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周杰伦歌单*帕梅拉-45min站立有氧600大卡！中高强度有氧操，暴汗燃脂太嗨啦，21天瘦十斤，赶紧跳起来
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帕梅拉—48min有氧燃脂有氧合集训练｜全程站立整个暴汗｜全身能量激活燃脂训练！有趣燃烧卡路里｜热血暴汗！！
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【跳完瘦两斤！周杰伦华语bgm&jo姐】40min间歇高强度TABATA暴汗燃脂踏步走｜疯狂踩点无比上头｜快速燃脂500大卡
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【Eleni Fit】站立瘦腿＋燃脂！30分钟400大腿内外侧训练/无重复腿部燃脂
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【Eleni Fit*霉霉歌单】30分钟350卡｜全程站立HIIT燃脂训练｜无跳跃瘦全身
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【Eleni Fit】40分钟500卡高强度站立HIIT｜无重复暴汗燃脂
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【Eleni Fit *蔡依林合集】30分钟全程站立无重复有氧HIIT TO BEAT 高强度 有趣 暴汗燃脂 有拉伸 自用
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【Eleni Fit*贾斯汀比伯歌单】30分钟400卡｜全身有氧HIIT训练 全程站立无跳跃
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【适合中国宝宝的瘦身运动】汪苏泷&Mizi 极速燃脂超猛瘦腰腹！减掉腰腹赘肉进阶版！全程站立无间歇，有跑跳有深蹲，减肥减脂塑形瘦身有氧瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身
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【Eleni Fit】燃脂500大卡！30分钟HIIT舞蹈操运动，全程站立快乐减脂！
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【Eleni Fit*女团歌单版】40分钟500卡全程站立有氧HIIT训练 燃烧脂肪
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mizi 90后必听欢快歌单抖音热曲40min有氧运动好坚持
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growwithjo-Jo姐配中文歌真的跳嗨了！5000米踏步燃脂训练+后半段hiit，快乐消耗600大卡！暴汗燃脂瘦全身，腹部燃烧，大基数友好！新手友好！
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【适合中国宝宝的瘦身运动】S.H.E&Mizi极速燃脂超猛瘦全身-进阶版！全程站立无间歇有跑跳！大基数宝子注意避开！减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【Eleni Fit】『站立欢乐』40分钟500卡全程站立有氧舞蹈HIIT训练
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【适合中国宝宝的瘦身运动】经典神曲&Eleni Fit高强度暴汗燃脂HIIT瘦全身，小基数暴汗燃脂，有跑跳有深蹲，膝盖不好的姐妹不要做，减肥减脂塑形瘦身有氧运动
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【Eleni Fit】全程站立、无跳跃！45分钟有氧拳击操训练，在家高效燃脂！
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【Eleni Fit】30分钟200卡无跳跃·站立普拉提·瘦腿翘臀·全身有氧燃脂·紧实肌肉·无重复·2023.2.13
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燃脂700大卡！瘦的太快了！全身有氧HIIT，高强度！暴汗！瘦全身降低体脂肪！
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【Jo姐*周杰伦专场】50min全身有氧踏步燃脂训练｜带歌词 边唱边跳不枯燥
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【Eleni Fit】走路瘦身！30分钟5000步居家燃脂走运动
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【适合中国宝宝的瘦身运动】周杰伦&Mizi 30分钟极速燃脂超猛有氧瘦全身！全程站立无间歇，无跑跳无深蹲，膝盖友好新手友好减肥减脂塑形瘦身，瘦腰腹瘦手臂瘦全身！
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帕梅拉&华语热歌合集，又是熟悉的歌曲熟悉的帕姐，带拉伸超卡点，60分钟消耗600大卡！暴汗燃脂瘦全身，连续跳一周一定会瘦（热辣舞蹈+有氧+内啡肽+欢乐舞蹈+拉伸
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【周杰伦K歌DJ版&JO】65分钟5英里HIIT有氧燃脂操 燃烧超过800大卡 带拉伸带歌词
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mizi 林俊杰JJ专场歌单30min轻松好坚持有氧健身操
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【适合中国宝宝的瘦身运动】SHE&Eleni Fit艾老师大基数不跑不跳超猛超暴汗超燃脂瘦全身，全程站立无跑跳无深蹲无弓步，减肥减脂塑形有氧瘦腰腹瘦手臂瘦大腿
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暴汗燃脂！20分钟趣味有氧舞蹈操，太畅快了！（Eleni Fit）
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【超高点击率超好评30min站立瘦腰】Eleni fit 30分钟站立瘦腰四小天后歌单版|无地板动作|新手大基数友好|动作简单|经典华语歌单
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高效燃脂！40分钟全身瘦身HIIT训练，全程站立！（Eleni Fit）
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【MIZI*邓紫棋歌单】40分钟全身燃脂训练｜全程站立 提升心率 空腹有氧运动
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Jo姐5000踏步腹部燃脂+hiit+拉伸&林俊杰歌曲，暴汗燃脂瘦全身，轻松燃脂500大卡！全程站立带拉伸
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【Olivia Lawson】1小时7000+步600卡全身暴汗燃脂走挑战训练『卡路里杀手』
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【Jo姐*凤凰传奇】70分钟835大卡高效燃脂！全身脂肪咔咔掉！无跑跳适合大基数
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【已瘦98斤】Yanafit华语金曲卡点健步走！全程站立全身燃脂！83分钟大基数有氧燃脂健步走！减肥减脂塑形，瘦腰腹瘦大腿瘦手臂瘦全身！新手友好大基数友好！