最近上午教形意大枪抢门对练之一，本家独传
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公公打儿媳（全长6分钟）-民间竞技实录 637
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刀法第一式
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灵蛇伏草，•大蟒蛰身｜形意十二形之蛇形
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深藏功与名
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女子本柔，习武则刚
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武林中最神秘莫测的门派 自然门
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形意散手·鹰熊竞志
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形意 枪法 记录
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眼无神，拳无魂
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看到老师傅打的咏春，我才知道叶问并没有骗我们
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这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
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八卦掌的自然而然的趟泥状态，小朋友的本能比成人多的多
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刀为十八般兵器之首，实至名归！
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八年生白蜡杆，两米七，用了十多年了，密度韧性都不错
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中华拳种万千，唯有太极，不可辜负
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分筋错骨手中的分筋，20岁跟朋友练习擒拿，无意间被对方拨动了筋，好几年没好，最后还是给师父说了，师父给解决好的。#中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
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形意拳十二形之鸡形部分基础应用要点
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形意门战斗力超强的炮拳：虎炮合一！
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这才是真正的冷兵器之王，破甲之功更是一流！
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武术生在武馆自律的一天！
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搏击吐槽传武，点名批评形意拳？！【搏击教练学戳脚】
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习武之人的肌肉是活肌肉，与健身肌肉完全不同！
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切记，永远不要惹一个练击剑的人！
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孙氏形意虎扑
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长枪法选——悬脚枪势
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真正内家拳高手，内丹饱满！炁通周天！如果你是个干瘪的老头，就不要吹你懂内家了！凡是干瘪的人都是炁不足！
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雨天配刀
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于老的双手剑，可谓是举世无双！
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明朝俞大猷将军，以一己之力单挑少林！
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让职业队哥们打到力竭
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武学三大门：拳脚、兵器、暗器！
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通背拳
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天赋不够 努力来凑
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来呼！
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老一辈形意拳师，有的身体瘦小，但内劲可穿墙。原因就在于秘传“武器训练”千斤坠功法
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中国剑术一样直接了当
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灵蛇伏草·大蟒翻身 plus 版 形意拳十二形之蛇形
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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前几年打的形意五行连环
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武术中的龙爪、虎爪、鹰爪各有不同！