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灵蛇伏草·大蟒翻身 plus 版 形意拳十二形之蛇形
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形意拳十二形之马形部分基本要点
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灵蛇伏草，•大蟒蛰身｜形意十二形之蛇形
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形意拳十二形之鸡形部分基础应用要点
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八年生白蜡杆，两米七，用了十多年了，密度韧性都不错
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形意拳赵玉斌讲解子午桩功法
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揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯
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形意散手·鹰熊竞志
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形意拳：十二形之鷹形。鷹形者，其性最狠最烈者也。有攫獲之精，又目能視微物，其形外陽而內陰，在腹內能起腎中之陽氣升於腦。即丹書穿夾脊，透三關，而生於泥丸之謂也。
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每式皆为一桩，这几张拳照分享给大家，心意六合拳，形意拳#内家拳 #心意拳 #形意拳 #翀师兄
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形意拳赵玉斌五行拳-劈拳详细教学
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最近上午教形意大枪抢门对练之一，本家独传
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最近带大家练各种划杆子的基本功
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形意拳赵玉斌五行拳-钻拳详细教学
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请给我五分钟，一口气用形意拳的崩拳，带你搞清楚内家拳如何运胯，轻松获得内功！
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祁县心意拳传人段天林老师访谈录(57）#戴魁#段锡福#段天林#薛利荣#祁县戴氏心意拳#段天林传心意拳#薛利荣#戴氏心意拳#心意六合拳#心意拳#祁县心意拳
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练内家拳，必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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形意拳龙形基本应用|部分摘要
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心意拳落地炮#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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最近在讲拦拿封闭训练
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薛颠象形拳法的步伐及桩功演变之思考（上）
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很老的视频，本不想发，也没啥东西，就说了点小东西，看个热闹吧
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形意拳赵玉斌五行拳-崩拳详细教学
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形意拳 打法基础教学 随堂小记 武汉
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UP通过钻研居然研究出了寸劲？一起看看怎么做到的。
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形意拳之五形八式拳
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形意拳趟泥步，“拔脚如出泥 进退有阻”，进步如铁犁翻地
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三体式桩 这次只分享腿脚要领 老详细了
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一起了解下，传武的含胸拔背！完整版太长？？那么来这里看重点。
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心意把，以形练气，学员练一头碎碑把，孙少甫心意拳
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请给我八分钟，一起了解抻筋拔骨！把筋骨力用到实战！！！！
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心意拳鸡步的一些练法用意，心意拳讲稍节打人如走路
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心意拳要避免颈椎挥鞭损伤
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形意拳八字功 展｜斩 日常vlog
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心意拳健身养生功法
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心意拳单虎抱头正手撩阴，国庆快乐，欢迎各位老铁来山东玩
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职业队来检验我的内家功夫
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比深蹲还强肾的绝招，拿走不谢！
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形意八字功散手
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薛颠象形拳法的步伐及桩功演变之思考（下）
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心意拳母拳摇闪把一些细节