235斤大基数减肥第40天空腹有氧运动共瘦34斤挑战100天瘦50斤
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235斤大基数减肥第47天共瘦37.6斤今天力量训练+练后有氧
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235斤大基数减肥第55天未称重今天爬楼120层差点放弃
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235斤大基数减肥第41天共瘦34.8斤今天力量训练+睡前有氧
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235斤大基数减肥第39天比昨天少8两共瘦33.7斤持续空腹有氧23+1饮食法挑战100天瘦50斤
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235斤大基数减肥第63天共瘦46.5斤今天继续空腹有氧减脂挑战100天瘦50斤
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235斤大基数减肥第64天共瘦47.6斤明早继续空腹有氧挑战100天瘦50斤
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沉浸式爬楼120层，已瘦66.6斤，第一视角带你体验爬楼梯，235斤大基数减肥
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235斤大基数减肥第44天五一假期未称重今晚睡觉前空腹有氧不能停