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一天吃什么VLOG.5|练背日吃练记录|不就是引体吗?轻松拿下!
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(不是 一点也不轻松 饮食🥣: • 早午:家常菜 酸奶碗 拿铁 • 加餐:水果 • 晚:家常菜 运动🏃♀️: • 练背1h • 骑行30min
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