迪温琴佐近日训练视频！
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"拿起球的一瞬间，我都怕她下一秒就扣了"
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打篮球练力量，四个必练的单腿训练动作
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青少年“对称性”终结训练技巧
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与迪温琴佐单挑乒乓球｜你觉得我会赢他吗❓
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比库里投的还远！从克拉克的力量训练中能学到什么？
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突投结合训练(进120球)
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拉塞尔训练时，节奏基本无解，在湖人怎么就不行了？
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已经受够了错过上篮时机了……我不希望再看到它发生 【上篮训练】
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圈球技术的应用
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你从来没有在2分钟运球的时候那么累过!!!! 这种短暂的训练会使你筋疲力尽的
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加以训练 想不准都难
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【三分训练计划】从篮下到三分线，逐步获得三分技能
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后仰跳投有多少细节？NBA训练师一个视频教会你！
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练运球一定要结合脚步，十大必练运球脚步，每天一遍
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做完力量训练之后，投篮变得脱节，但是利用“不打前沿”原理还是很准！
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【弱手上篮训练计划】Kyrie在青少年时是这样训练的，100%能帮助我们练出更强的上篮终结
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5种全场无死角"抛投训练"！
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5种最高效节奏脚步及训练方法！(投篮训练)
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性格软弱的人打不好篮球
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“成为欧文”弹跳篇 一个动作暴涨弹跳
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“反跳”+“误导”=王炸
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急停前先做交叉步
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这不就丝滑起来啦
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大将军阿里纳斯，给他儿子做的脚步和投篮训练，效果极佳
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以前分享过这个 但今天还是想说一下
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原来TJD也有库里技能包！勇士队戴维斯三分训练视频流出
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“成为欧文”髋部爆发力篇 炼成人体最强发动机
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胯下延伸竟然可以用后脚来延伸
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越简单越高效 合球后4个投篮脚步
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遇到贴防就紧张？
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李凯尔：我从小就被当做是后卫来培养，勇士队的打球方式很特别。
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库里：他打过电话询问我签约尼克斯的决定，所以我很欣赏我们之间的关系
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命中率=训练量
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走进-达米安利拉德 Dame 的 2024 年 Formula Zero 训练营 | adidas
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拉塞尔：最糟糕的事情就是看库里赛前热身，他让我知道我可以从任何地方出手投篮
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跑跳作弊器❓100s带你理解等长训练❗️
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下球第一时间的突破趋势可以提升我们的突破成功率
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一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防，7个动作轻松掌握
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你不像演的
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5种罚球线得分训练！中投神的武器！