京东 11.11 红包
你是不是每次打完球就走了从来不拉伸 第二天感觉下肢酸胀如果你有这种情况的话，赶快艾特的小伙伴一起来做这个拉伸训练！#篮球 #拉伸动作
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四种哑铃上肢训练增加投篮连贯性和对抗能力艾特你的小伙伴行动起来霸！
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这么简单你不会学不会吧？
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没点基础学不会
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运球协调性可太重要了，试试这套有效的训练方法！
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基础干货分享来啦，四个动作提升你的弱侧手，进阶过人#篮球 #篮球教学
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最简单的动作往往最有效 也最容易被忽视
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过人过马路好招不学一下？
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一开始别整这些胯下背后，把这些基础动作练明白了你自然就强了
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细节决定成败
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几种手指运球你会吗？
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快用这招晃飞你的好朋友#过人技巧 #篮球实战技巧
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一面墙可以练什么
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“你比别人差吗 不你比别人懒”
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柯冉转髋对比黑人转髋，实战那个会更好用？
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“他不相信长夜将至，因內火把就在他的手里”
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这招学会了，我就不信有你过不去的人
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“你想学会一百种过人方式，还是用一种方式过一百个人？”
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催人泪下！唐斯得知被交易的第一天，选择了兑现和小女孩的承诺
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球场上什么对手最难防？
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快来看看有没有你的投篮问题呢？跟上视频改掉一些不好的习惯提高你的投篮
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“艾特出你身边做不出这个动作的人来学”
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“打球时投篮费力？几个动作优化你的力量传导”
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篮球必练下肢单侧力量，习惯下肢训练后➕一两个上肢训练
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护球4招快用起来
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“同样是背后运球 为什么你的晃不开对手” #篮球 #篮球教学
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度子新出的宅兹配色big3拖鞋终于到了，新科技上脚感觉很软弹，侧面的大三logo真的很漂亮后脚跟增加的厚度胖拖的感觉很舒服
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篮球没有技巧只要行动就有回报
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没有地基哪里来的高楼
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篮球对你意味着什么
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该躺在床上好好想想 这样下去并不是理由
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你先练好这几个动作，再来说自己会不会运球
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练好这五个运球爆改直臂运球
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篮球尽头是伤病吗？
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试试这个节奏估计没人防得住！
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忽快忽慢称之为节奏
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你那么争强好胜，千万别输给自己
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想进步，把脚下练明白
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无标题
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要相信天道酬勤
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你试试这个节奏！球场欧文