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京东 11.11 红包
“同样是背后运球 为什么你的晃不开对手” #篮球 #篮球教学
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“你比别人差吗 不你比别人懒”
快用这招晃飞你的好朋友#过人技巧 #篮球实战技巧
细节决定成败
柯冉转髋对比黑人转髋,实战那个会更好用?
这招学会了,我就不信有你过不去的人
试试这个节奏估计没人防得住!
运球协调性可太重要了,试试这套有效的训练方法!
没点基础学不会
练好这五个运球爆改直臂运球
总说没节奏试试这招
好招确定不学
球场上什么对手最难防?
这么简单你不会学不会吧?
天天练运球试试这个投篮脚步吧
基础干货分享来啦,四个动作提升你的弱侧手,进阶过人#篮球 #篮球教学
过人过马路好招不学一下?
一抽一抽这谁防得住
快来看看有没有你的投篮问题呢?跟上视频改掉一些不好的习惯提高你的投篮
给这招取个名字叫什么呢?
你试试这个节奏!球场欧文
过不去人,可能是脚步练少了脚下太慢过不去试试这套脚步训练突破瓶颈期#篮球 #篮球脚步训练
篮球对你意味着什么
“你想学会一百种过人方式,还是用一种方式过一百个人?”
你是不是每次打完球就走了从来不拉伸 第二天感觉下肢酸胀如果你有这种情况的话,赶快艾特的小伙伴一起来做这个拉伸训练!#篮球 #拉伸动作
美式穿搭你是一套一套,美式运球你是一点不学?
一开始别整这些胯下背后,把这些基础动作练明白了你自然就强了
你先练好这几个动作,再来说自己会不会运球
最简单的动作往往最有效 也最容易被忽视
打野球场学会这4招就够了
skip跳步,利用快慢节奏轻松甩开防守人
一次不行就两次
球场有迹可循
度子新出的宅兹配色big3拖鞋终于到了,新科技上脚感觉很软弹,侧面的大三logo真的很漂亮后脚跟增加的厚度胖拖的感觉很舒服
几种手指运球你会吗?
运球老被断?试试这套运球训练! 每个动作练10-20秒即可,重要的是尽全力去运!
“艾特出你身边做不出这个动作的人来学”
该躺在床上好好想想 这样下去并不是理由
你有多久没一个人练过球了?#篮球
“他不相信长夜将至,因內火把就在他的手里”
新的动作解锁了!我喜欢,但是太靠近红线了!【细节的教学】