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龙形鞭杆37式14一15
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龙形鞭杆37式 6-7
龙形鞭杆37式23一24
龙形鞭杆37式21一22
龙形鞭杆37式 第5式
龙形鞭杆37式 8一10
龙形鞭杆37式28一29
龙形鞭杆37式33一37
龙形鞭杆37式 11一13
龙形鞭杆37式 30一32
张燕军老师龙形鞭杆简介
龙形鞭杆盘棍十法 8撩花刺
龙形鞭杆盘棍十法 5滑把刺
龙形鞭杆37式18一19
龙形鞭杆盘棍十法 10后撩背
龙形鞭杆盘棍十法 2平圆滑
龙形鞭杆46式
西北鞭杆 缠山溜手十八式
龙形鞭杆三十七式
龙形鞭杆盘棍十法 1左右搓
西北鞭杆--七手
龙形鞭杆盘棍十法 6反穿鞭
龙形鞭杆盘棍十法 3立圆滑
西北鞭杆,先师说,四劲十功乃高深之秘,不可不明
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
少林梢子棍
少林八步连环教学(一)
九宫十八肘(行步👣)
阴手棍31 仆步摔棍
大师范儿(传统武术都被这种玩意儿糟蹋了!)
阴手棍25 丁步刺棍
少林八步连环教学(十一)
阴手棍18 卧枕
少林阴手棍
阴手棍11 右虚步推棍
阴手棍22 弓步盖棍
阴手棍24 跃步拦拿扎
建三江弘武苑
双节棍
阴手棍23 提膝架棍
少林八步连环拳