龙形鞭杆37式14一15
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龙形鞭杆37式 6-7
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龙形鞭杆37式23一24
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龙形鞭杆37式 第5式
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龙形鞭杆37式 8一10
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龙形鞭杆37式28一29
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龙形鞭杆37式33一37
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龙形鞭杆37式 30一32
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张燕军老师龙形鞭杆简介
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龙形鞭杆盘棍十法 8撩花刺
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龙形鞭杆盘棍十法 5滑把刺
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龙形鞭杆37式18一19
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龙形鞭杆盘棍十法 10后撩背
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龙形鞭杆盘棍十法 2平圆滑
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龙形鞭杆46式
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西北鞭杆 缠山溜手十八式
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龙形鞭杆盘棍十法 1左右搓
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西北鞭杆--七手
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龙形鞭杆盘棍十法 6反穿鞭
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龙形鞭杆盘棍十法 3立圆滑
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西北鞭杆，先师说，四劲十功乃高深之秘，不可不明
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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少林梢子棍
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少林八步连环教学(一)
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九宫十八肘（行步👣）
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阴手棍31 仆步摔棍
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大师范儿（传统武术都被这种玩意儿糟蹋了！）
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阴手棍25 丁步刺棍
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少林八步连环教学(十一)
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阴手棍18 卧枕
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少林阴手棍
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阴手棍11 右虚步推棍
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阴手棍22 弓步盖棍
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阴手棍24 跃步拦拿扎
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建三江弘武苑
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双节棍
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阴手棍23 提膝架棍
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少林八步连环拳