京东 11.11 红包
至少此刻我是快乐的
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新手慢起倒立教学
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“要么起来去做你想做的事，要么躺下继续做你未做完的梦” #健身 #自律 #俯卧撑
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人总不能一直做正确的选择，偶尔也要做一些喜欢的选择 #健身 #俯卧撑 #自律
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慢起倒立，加油！
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所以 困住你的究竟是什么？
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“你总要忍过那些别人忍受不了的 才能得到那些别人从未拥有的”
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这十二种俯卧撑，如果你全掌握的话，身体素质定不会差！
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世上总有一些美好值得我们全力以赴，哪怕粉身碎骨！
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生如蝼蚁，当有鸿鸿壮智
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每一次的深度俯卧撑，都会增强你的刀刻般的肌肉
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曾经那个自卑内向除了游戏玩的好点没有其他优点甚至俯卧撑都做不好的臭小子变强了...... #自律 #健身
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喜欢什么 就追赶什么
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自律的痛苦轻如鸿毛，后悔的痛苦重如泰山
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树的方向风决定 人的方向自己決定
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“比起蓝天，我更想要你在身边”
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好几天没练了，受不了了兄弟们！开练！开练！
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新手手臂肌肉 进阶强化训练｜训练强度可以慢慢提升上去｜加油兄弟们！ #自律 #新手俯卧撑训练 #健身
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没有人在意你努力的过程，他们只看你最后站在什么位置 #自律 #自律打卡
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不用明天，现在就可以开始
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不登上悬崖，又怎么领略一览众山的绝顶风光
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每天早晨都在练的 2种基础 爆发力俯卧撑搜 无器械打造好身材 | 组歇60s 完成3组
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短短一分钟却是几个月的浓缩
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顶峰相见，加油
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来看看你在哪个等级
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你未必出类拔萃 但一定要与众不同
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持续变强之路
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少年，不要止步不前
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终于完成4个倒立俯卧撑了
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梦想从未散场 传奇永不落幕
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恢复训练，少年！你准备好了吗！
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想要好身材 全身基础训练少不了，兄弟们一起练起来！
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寒假不摆烂｜随时随地开练 只需俯卧撑 练出好身材
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道理都懂，就是没有执行力
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我说过 我从不需要爬山 我在哪里 哪里就是山顶
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失败的人只有一种，就是在成功之前放弃的人
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想她就多练
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深夜也绝不会缺少努力的人
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所有完不成的，皆是因为你不够努力
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“失败只是过程，升级才是方向”
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你等年纪轻轻，一遇挫折变松散懈怠，日后怎成大器