V
主页
“失败只是过程,升级才是方向”
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
失败的人只有一种,那就是在抵达成功之前放弃的人
别放下你的梦想 迟早有一天它会在你手里发光
没有人在意你努力的过程,他们只看你最后站在什么位置 #自律 #自律打卡
树的方向风决定 人的方向自己決定
“乾坤未定,你我皆是黑马,乾坤已定,那就扭转乾坤”
可恶的新冠,胆敢封印我的力量
再不行动 你又要后悔了
不想看看自己身体的极限吗?
不是努力没用 而是你努的那点力没用
记住,能打败你的只有你自己 并非什么冷嘲热讽
新手无基础手臂核心强化训练(可根据自身情况6~8个,8~10个次数作组)兄弟们开练!
“自私一点才会知道自己想要什么”
新手手臂肌肉 进阶强化训练|训练强度可以慢慢提升上去|加油兄弟们!
少年 过去不重要,未来才重要
能打败我 不让我训练 只有受伤 没有因为别人的闲言碎语和嘲笑而放弃
“你总要忍过那些别人忍受不了的 才能得到那些别人从未拥有的”
“要么起来去做你想做的事,要么躺下继续做你未做完的梦” #健身 #自律 #俯卧撑
失败的人只有一种,就是在成功之前放弃的人
没有人会在意你努力的过程 他们只会看你最后站在什么位置
慢起倒立,加油!
少年,不要止步不前
力竭,抖就完了!兄弟们!
你尽管去争取 一切的喧嚣都不必去听
持续变强之路
顶峰相见,加油
新手假期健身逆袭训练
“所有的成功都需要有人勇敢的向前走”
别忘了 当初想好的要努力
道理都懂,就是没有执行力
想要好身材 全身基础训练少不了,兄弟们一起练起来!
奔赴2023 即便最后独自一人,也要孤独走完全程,接下来你要悄悄努力,然后惊艳所有人
如果你的手臂很细小力量也很弱,哪你就每天练这几个动作(新手用跪姿) 我们一起加油!每天坚持 一个月之后手臂有明显的变化
“锻炼冲动的产生,就是变强的开始”
自己不努力,那新的一年也只是重演
至少此刻我是快乐的
没有明天了
自律+努力+方法+坚持+时间=优秀
所以 困住你的究竟是什么?
180肌肉俄挺 姿势多到用不完
永恒燃烧的羽翼,带我脱离凡间的沉沦