看看奥赛冠军是怎样训练的
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110公斤级阿斯顿无绑膝深蹲358公斤2次
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意大利最强壮的男人比法罗深蹲340公斤3次
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钢铁轮子谁不爱？
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玉面小霸王赛雷斯深蹲322公斤
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健身房之神，无腰带，无护膝，无保护，深蹲347公斤2次
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18岁小伙体重90公斤，深蹲303公斤，这双腿真是又长又粗壮
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现在深蹲不过360公斤，都不好意思跟人打招呼
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82公斤级拉塞尔无保护深蹲275公斤6次，轻松洒点水
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110公斤级安德鲁赫伯特无绑膝深蹲280公斤11次
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彭森体重94公斤，深蹲302公斤3次
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少林十八铜人阵
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凯文欧克体重109公斤，深蹲390公斤
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体重92公斤，三无深蹲306公斤
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日本最强壮的男人村上英士郎深蹲300公斤10次
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18岁小伙深蹲303公斤，力量方面前途无量
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澳洲大力士惠特克深蹲380公斤5次
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篮球运动员的身材，大力士的力量，鲍勃马修斯体重100公斤，深蹲351公斤2次
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俄国新一代大力士鲁古维尔无绑膝深蹲410公斤，卧推217公斤，硬拉377公斤
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105公斤级阿斯顿深蹲373公斤2次
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力量的好望角：南非大力士尼古拉斯深蹲405公斤3次
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深蹲372公斤2次，这可比祖师爷罗尼厉害多了，体重只有104公斤
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83公斤级拉塞尔无保护深蹲335公斤
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74公斤级泰勒的深蹲进化：从212公斤到303公斤
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110公斤级阿斯顿深蹲371公斤，卧推215公斤，硬拉375公斤，这双大腿太有力度感了
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102公斤级举重高手深蹲322公斤
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杰西无绑膝深蹲410公斤2次
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19岁天生神力：深蹲380公斤，卧推207.5公斤，硬拉335公斤
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新西兰大力士毁特克深蹲440公斤，长得真像鲁智深
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南非大力士尼古拉斯高杠深蹲340公斤2次
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丹尼尔贝尔无装备深蹲424公斤2次
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力量的神话无绑膝深蹲470公斤成功，477.5公斤失败
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嘻哈风格深蹲410公斤，释放张扬个性
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加拿大大力士谢泼德无绑膝深蹲455公斤，世界排名第六
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6个动作帮你练出霸王腿
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75公斤级沙罗卡无装备深蹲325公斤
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100公斤级力量举之王沙利文大重量腿举训练，这个动作幅度比健美运动员强太多了
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力量艺术家在涂鸦墙前无保护深蹲400公斤
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大力士日常：耶稣深蹲360公斤3次
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廉颇不老，仍能斗牛，西班牙44岁老大力士法雷尔深蹲366公斤
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细腿大神沙罗卡体重80公斤，无装备深蹲310公斤2次