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杀球前瞻,到底什么叫杀球——1/8杀球
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杀球三模块,组合起来就是好的杀球——2/8杀球
正确鞭打是什么感觉?肩膀不存在,球拍带手飞——超级简约版
杀球的抬肘与旋拍,就是小技巧,没什么大不了——6/8杀球
杀球的物理学定理,就算全世界都辜负你,数学不会——3/8杀球
自己练球要注意什么呢?——注意坚持
羽球概念解答——侧身与转身,为什么教练不该混淆
内旋挥拍好不好,这个很专业,就是难度大点——5/8杀球
手腕不舒服,就是动作有问题,加强随拍不伤手
杀球从手腕手指开始,这是起点,也是重点——4/8杀球
一节课,教练究竟要做什么——1/3
羽毛球入门三问——初学者要不要涉猎高阶技术
打完球回不去,跑动慢?一个细节的问题——撑住你的重心
讲道理(拼字数和PPT),为啥你学羽毛球要关注我。我字数多啊
小白如何学杀球4——腰腹如何参与发力
苍蝇拍并非不可取,要看阶段和需求
教练员的三个事实——不吹不黑,师傅逐出门,闯祸靠个人
马来步/中国跳,都是从基础来的——上海羽毛球公开课节选
打羽毛球,如何不崴脚——若你愿意,分享给ta
希望大家掌握一点多球技巧,相互训练,倒逼教练提升职业素养,让整个行业更专业
蹬转决定后退质量——上海公开课节选
一节羽毛球课能改变多少?取决于教练的视频剪辑水平😂
羽毛球:打完网前怎么退?挑球退交叉,放网退并步
羽毛球常见错误——掉肘——高吊杀全都毁灭了
笔记版杀球,我尽力了,最短也要9分钟,各位壮士看着办吧
杀球能有多难,动动手的事,为什么要出几百个视频
你的脚踝不该扭伤——上海公开课节选
要拍视频给教练看?这么拍减少误诊
头发越短,人越凶残?美舞决赛日女双比赛----高子茹/封俊娇 vs王海蓉/田莉
推球很难吗?那是你没遇到我,不然早学废了
2021王者之志重庆站,成A决赛,黄晓峰VS刘光哲——雷极谛直播解说
好的训练,要区别对待,成人小孩各不相同,不能照搬
陶菲克重杀教学!杀球重不重就看这一点!最后真的笑死了
一镜到底说杀球,只有三个因素,凑齐就可以——疫情在家,投屏一起学起来
30秒学会高级进阶杀球/突击
重庆女双天花板?美舞公开组直播解说版
假如你要练羽毛球,这个完整的训练介绍你看一下先?
重杀节选:手掌手指松-紧-松,免费爆发全部潜能——为了忽悠你们,我特意学了点高级物理
反手高远球,练得好好的,为啥一打就报废呢?
带着问题来私教,效果才是最好的,一节课可以解决所有问题(2/7)
羽球人,你要如何使用国庆节?