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社交恐惧的人格面具:表演与伪装
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社交恐惧的人格面具:表演与伪装----心理咨询师王宇
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“爱咋咋地”治疗焦虑与恐惧的方向!
不要太“正经”摘掉人格面具,活出真实自我
你为何如此恐惧失败?恐惧失败的背后是幻想的破灭
社交恐惧症:越是恐惧人际,越要面对不逃避
社交恐惧症:余光恐惧的底层逻辑与治疗方向
社交焦虑:你为何恐惧人?
焦虑真相:你恐惧的一切不过是内心的投射!
反刍心理:为何总是纠结过去的事情不放?
自我接纳:成为一个“差”的自己的勇气!
社交恐惧:恐惧来自于内心恐惧的投射!
《社交恐惧症》-社交恐惧的自我治疗
焦虑:为什么事情总是往坏处想?
社交恐惧为何难以治愈?正确的方向比努力本身更重要
社交恐惧症,脸红,余光恐惧,对视,手抖的心理分析与治疗
你为何害怕与人交往?社交恐惧的心理分析之一(社交恐惧的初步治疗)
社交恐惧:只因活在别人的眼光里
敏感、记仇、小心眼、生闷气是怎么回事?心理咨询师王宇的心理课
如何活出真实的自我-摆脱虚假的人格面具
社交恐惧:为何在公众场合,开会发言会紧张焦虑?
社交恐惧:如何面对人际交往的中的“负反馈”
焦虑恐惧与强迫的治疗—让它发生,允许它发生
手淫:成为更好的自己的阻碍
死亡恐惧:疑病、焦虑、惊恐发作、恐艾症的心理分析
你为何害怕与人交往?社交恐惧的心理分析之三(社交恐惧的人格分析)
精神内耗与内心冲突:强迫、焦虑、恐惧的成因与治疗
精神内耗:如何才能自我接纳—爱自己!
强迫症的诊断、成因及治疗方案-强迫症的初步分析(一)
讨好人格遇到攻击性强的人怎么办?
焦虑,强迫,抑郁.精神内耗的底层逻辑
社恐星人如何走出内心困扰-社交恐惧的深入分析
敏感脆弱、玻璃心、自我压抑、全能自恋与无能暴怒
你为何害怕与人交往?社交恐惧的心理分析之二(社交恐惧的形成机制)
社交恐惧:一直装成一个正常人
焦虑失眠的自我调整-失眠心理治疗法-如何从心理上克服失眠
社交恐惧治疗-余光/对视/手抖/脸红的底层逻辑
一个人为何不能活在当下,总是幻想成功与伟大?
为何闲下来就焦虑,总是要做“正事”?
人格面具:越是维系体面,越是在人际中感到消耗
自卑:不配感,自我攻击与否定
讨好人格:为何总是怕别人不高兴,不喜欢自己