腹肌生成大法！测试即训练！快速自测腹部肌肉耐力、肌力！带你学习康复师必会的37个特殊检查！第24讲：动态腹肌肌肉耐力、肌力测试
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
肩膀弹响、刺痛？别轻视！快速自测肩峰下撞击综合征！带你学习康复师必会的37个特殊检查！第13讲：Hawkins测试
...
半月板还好吗？膝关节肿胀、弹响？速测半月板损伤情况！带你学习康复师必会的37个特殊检查！第30讲：麦氏测试
...
跑步膝？大腿外侧疼痛？速测阔筋膜张肌情况！带你学习康复师必会的37个特殊检查！第28讲：Ober's测试
...
每天3分钟，带你学习康复师必会的37个特殊检查！第5讲：深呼吸测试
...
椎间盘突出的重要测试！速测椎间盘有无突出！带你学习康复师必会的37个特殊检查！第21讲：直腿抬高试验
...
头晕恶心想吐？快来测测是不是椎动脉卡压引起的！带你学习康复师必会的37个特殊检查！第7讲：椎动脉测试
...
下蹲疼？弯腰疼？臀部肌肉敲警钟！速测带你学习康复师必会的37个特殊检查！第26讲：四分之一象限测试
...
肩膀外展受限？别轻视！快速自测肱二头肌有无损伤！带你学习康复师必会的37个特殊检查！第14讲：Speed's测试
...
屁股少块肉？大腿粗？速测臀中肌情况！带你学习康复师必会的37个特殊检查！第23讲：Trendelenburg征
...
快跑、起跳时前膝痛？速测髌骨外侧脱位习惯性！带你学习康复师必会的37个特殊检查！第36讲：髌骨恐惧测试
...
蝴蝶骨的马甲掉了！警惕翼状肩胛！快速自测前锯肌是否无力！带你学习康复师必会的37个特殊检查！第19讲：前锯肌无力测试
...
睁眼发现头不能动怎么回事？[天啊]快速评估带你找到疼痛源头1
...
颈手腿痛→肌肉无力别轻视！快速自测脊髓型颈椎病！带你学习康复师必会的37个特殊检查！第10讲：霍夫曼征
...
带你学习康复师必会的37个特殊检查！第6讲：上肢张力测试
...
【0基础学解剖】人体骨骼运动学3
...
【0基础学解剖】等长收缩
...
【0基础学解剖】人体运动的基本能&人体基础解剖功能
...
怎样能更好锻炼到腹部肌肉？
...
翼状肩胛三大肌之一！快速自测中下斜方肌是否无力！带你学习康复师必会的37个特殊检查！第20讲：中下斜方肌无力测试
...
一招自测鼠标手，你也有吗？
...
【0基础学解剖】人体骨骼运动学2
...
【0基础学解剖】人体骨骼运动学4
...
【每日一肌】紧张的小圆肌，疼痛的肩外侧
...
颈椎保养大法！2招按摩超有效！
...
【0基础学解剖】人体骨骼运动学1
...
天天看电脑，这块肌肉一定酸痛不已！
...
仰卧位的肋弓检查（上）
...
【0基础学解剖】人体的方位术语3
...
体态异常腿型不直有哪几种？
...
【0基础学解剖】关节的软骨连结
...
腰痛做什么运动都不好使，一定要提升稳定性
...
【0基础学解剖】解剖学的革新&解剖学的分科
...
生活中导致腰部不适的三个不良习惯
...
睡前必做的腰部拉伸动作！
...
你有乌龟颈吗？自测&简单缓解方法
...
你还在这样拉伸吗，腿型问题很有可能是被拉出来的
...
什么是腹直肌分离
...
脑梗脑出血偏瘫后，肌肉关节疼痛怎么办？这个按摩方法你可以试试
...
引体向上越拉越驼背？正确姿势很重要！
...
【0基础学解剖】凹凸定律