【传武】7旬拳师讲解鸣鹤拳套路“八步连”，小腿上竟可站一个人！
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中文熟肉--简单不公平(非常肮脏)的打斗动作
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局部力打的是一个点，整劲打的是一个面
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明白这几点，站桩才算入门了
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要靠绝对力量or绝对速度，你还练个锤子形意拳？
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随便就让你摔，还能叫形意拳吗？
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别眨眼！感受一下，形意拳扑面而来的压迫感
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