局部力打的是一个点，整劲打的是一个面
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碰到“绝对力量”怎么办？？
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传统武术的发力知识
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怎么才能连续不断发劲？这就是老祖宗的智慧！
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2分钟看懂：什么是整劲？97%的人都理解错了！
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内家拳一定是能打的！
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就喜欢胡打瞎打，师父不在了，没人骂我了……
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有人喜欢练崩拳，说是崩拳厉害，半步崩拳打天下……我也挺无语，我就是喜欢练劈拳，练好劈拳，其他四行都在这里面
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明白这几点，站桩才算入门了
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形意拳 不是大成拳 不要意拳
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贾永安老师演练形意拳“八势”“杂式捶”“十二洪捶”
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老前辈总说形意拳最后就练五行拳就行，那这个五行拳该怎么练呢？是一遍遍的来回一下一下的练单操吗？
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君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。
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