京东 11.11 红包
花生米特色吃法，生腌一下，比水煮简单，比油炸香，清香不腻
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天气干燥要多吃萝卜，加碗花生米，不炒不蒸不油炸，天天都吃不腻
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炒方便面好吃有诀窍，准确掌握这两步，鲜香劲道不油腻，又好看又好吃
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花生米粒粒都是宝，分享新吃法不油炸不水煮，出锅又香又脆，多吃还不上火
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薏米搭配这两物，连喝7天，排出全身多年湿毒，脸上斑点痘痘全部消失了，小肚子也变得平坦了。
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苹果加它一起吃，是顽固便秘的克星！饭前吃1碗，身体宿便毒素全排光，胃肠舒服了，大肚腩变小，皮肤也变得光滑细腻，瞬间年轻了20岁
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战陨 | 胡子小熊吃花生米
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夏天的早餐每天喝一碗，扫光体内湿气！阳气足了、脾胃强了、浮肿也消了，从此告别身上的老湿气
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萝卜加2个鸡蛋，教你从没吃过的做法，简单营养又解馋
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这是鸡腿的特别做法，不要焯水不用过油，嫩滑爽口，营养美味又解馋
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买梨子就得挑“母”的，牢记这几点，一挑一个准，个个汁多肉脆
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原来芋头选重的买，是错的，一试三看，个个粉糯到不行，真实用
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把鸡蛋打入粉条中，这样做太好吃了，一周吃7次都不腻，营养又美味又解馋
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花生米挑选好了，中午吃顿热干面，酱香浓郁，来上一碗太满足了
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总厨分享西红柿炒鸡蛋新做法 ，鸡蛋蓬松嫩滑，西红柿汁多味美，每天吃都不腻
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怪不得饭店的茄子煲那么好吃，原来有诀窍，下酒又下饭，真香
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战陨 | 制服蜀黍吃花生米
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70岁老人患癌离死不远，却做一件事多活了20年！他的做法其实很简单，值得所有中老年人借鉴
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几块钱成本就能做出简单又好吃的炒合菜，清淡爽口，营养又解腻
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土豆丝好吃的做法，不炒不油炸，爽口入味一学就会
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把花生米倒进食盐里，出锅就是下酒下饭菜，咸香酥脆，收藏了
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为什么餐馆炒的牛肉这么好吃？比豆腐还嫩，关键只有一个步骤，一看就懂
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老了腿脚无力，四肢酸软？花生加它是“钙中之王”，每周吃2次，98岁依然腿脚有劲精神好，退休老中医都在偷偷喝
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【潮妈来啦】有钱在国外就是不一样，证据确凿都能放出来，王思聪他舅这放国内妥妥的吃花生米！！
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豆腐这样蒸，口感嫩滑油润，营养翻倍，美味解馋下酒下饭
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越南副村长半夜喊着喝酒，拿上一包花生米，俩人也能喝开心！
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方便面试试这样做，不泡不煮不炒，口感独特，真过瘾
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入秋后这两样素菜要多吃，不放肉却比吃肉还香，营养实惠
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梦境 | 正装帅猴吃花生米
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薏米加上它，堪称肝脏最强“排毒器”，连喝三天，体内的老毒素全部排干净了，让您的肝脏立马年輕20歲，從此告別肝病，還能有效防癌抗癌
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秋天多食南瓜杂粮粥，香甜可口易吸收，暖胃养胃，便宜实惠
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天气冷，我家就爱做这豆腐煲，揭盖时香气扑鼻，边炖边吃浑身舒服
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养肝就是养命，饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了！看完的中老年人都点赞了
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鸡蛋这样做饭店卖几十块钱，其实成本不到5元，营养美味又解馋
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大米里加四个鸡蛋，不用煮不用蒸，五斤大米不够吃
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掉发、白发越来越多别担心，每天喝一碗它，补血益肾，黑发乌发滋养皮肤，还能温补气血，强身健体，现在知道还不晚
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金针菇里加3个鸡蛋，不用面粉，不用炒，出锅比吃肉都香
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爱吃芋头的有福了，只需1种调料、外酥里糯，吃一口满嘴香
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脂肪最怕这碗“排油”汤，排毒刮油清宿便，第一天喝第二天就掉2斤，太神奇了！连续一周喝三次，，腰围小了一大圈
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洋葱搭配它一起吃，是天然的“肝脏清道夫”！连续吃3天，排出肝脏毒素！让肝脏深沉排毒，常常熬夜的人一定要吃
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“痰”多百病生，喉咙有痰难咳出，教你一个小方法，早上喝一杯它，喉咙清爽肺舒服，比吃消炎药还管用