京东 11.11 红包
只剩师姐、燕姐陪跑半马，她俩都冻成了白发魔女！北方的春天什么时候到来？
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周末30公里LSD，秦皇岛北戴河，跑步圣地
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秦皇岛正能量跑团周六35公里拉练！元宵节跑，约50个人参加，很快乐的拉练！
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马克操VS复健（一定看到最后，有惊喜）
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看来只有拍美女才有流量！@果果粒程程崩到半路骑自行车回去了。
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真的猛士敢于直面浓厚的雾霾——不建议雾霾天跑步！
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315小分队上电视了，秦皇岛马拉松，6人成对
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跑步好累啊，风景好美啊
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这两位小姐姐跑姿怎么个事儿？
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秦皇岛马拉松在即，你不来吗？
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秦皇岛正能量跑团夏训开营+10公里测试。状态不好，跑了40：17
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周末长距离拉练，能在秦皇岛这么美丽的地方跑步真是太幸运了！
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周三沙滩慢跑+素质训练。雨后的海边风景太美啦！
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秦皇岛旅游vlog（主打一个松弛感）
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海边跑步——浪漫是悠扬的沉暮、孤独的日出、相拥的恋人，和冬泳大爷沸腾的血液、及彰显幸福的翩翩饱腹！
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海边LSD(30km)，从天黑跑到天亮，日出很美！
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你用针挑过粘连的筋膜吗？很疼，我忍着不叫，轻易不要尝试，一定要无伤跑步！
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秦皇岛马拉松赛前训练，素材完整版
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2024秦皇岛马拉松简单领物流程
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【卡车实拍】2018年国庆，UP在百度贴吧发的卡车照片（2018.08~2018.09）
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跑步腿伤理疗，你都体验过什么？冲击波、电针、超声波、超短波、中频脉冲、红外线治疗，一次性都有了。
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周二间歇课，拉爆果粒橙
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一名来自北京学生逃离城市 来到北戴河的两天记录（内有日出的延时摄影以及夜晚长达三十秒的曝光夜景照片）
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正能量跑团在秦皇岛马拉松的赛前活动，和@跑者小艺博士一起参加活动，被大哥的美貌、开朗、亲和所吸引！
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董宇辉在河北行12号翻车了？三件事你应该知道
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柏林马拉松Vlog｜你选择怎么面对痛苦
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雪地跑步，聊聊导致停跑的几个因素（不怕晕的进）
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迎着日出奔跑！初春阳光与晨起跑步，都是治愈良药。那一刻，不论男与女，而立或花甲，都动如少年；那画面，不论心跳多快，呼吸多急，都静如潮坪。
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雪子的北戴河播主大会vlog！今年也荣获百大，在海边收获满满的感动，大家12月见！
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周日LSD拉练-踏雪而来
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吐槽 Nike 最常见的训练袜子 everyday ankle 系列
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特步160×6.0 pro开箱，上脚体验，和3.0pro对比脚感，鞋码大小
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感受下会长的暴力送髋
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哈哈哈，“好”消息，我又伤了……【冲！奔五老哥的破三路】
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厌跑心得：放过自己！太阳还有阴天下雨懒得出来的时候，何况我呢！最大摄氧量一直掉😂😂😂
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天下第一关
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十月十天两女生环海南岛骑行/Day2：龙楼—博鳌
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无聊的跑步视频！好久不发视频了，觉得无聊，无聊到今天又拍了一个无聊的跑步视频，无聊到可以不用打开看！
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跑马拉松要像大海一样，无论是风平浪静还是波涛汹涌，背后都蕴藏着无穷的力量！不像我，心率挺高，速度挺慢。
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周六半马，420配速，天气转暖，终于到0度了。
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间歇课再度拉爆果粒橙，事后才得知发烧了，38.4，趁人之危挺不道德的，但开心😂😂等她好了找我报仇！